◕‿◕哈囉！大家好，情緒你我他，有人就有是非，一樣米養百樣人，所以阿~~~情緒面面觀。
怎麼排遣怎麼釋放壓力，有壓力就有情緒。
有的人抗壓力強，關關難過關關過。
有的人抗壓力弱，在人際中失去平衡點，逃逃逃、吃吃吃、買買買、躲得無影無蹤，這也都是釋放壓力排放情緒的翻版，不得已也。
釋放壓力排遣情緒，粉重要喔！只要不為非作歹都好，更不可吸食毒品喔！
有的好朋友選擇養寵物那也粉棒的一個選擇，但不要過猶不及喔！
有的人選擇忙忙忙，忙工作、忙上課、忙雜事、忙上網、忙電玩，把自己搞得盲茫茫，那也是一種選項，沒時間看那失落的情緒，日子久了身心還是盲茫茫，要注意喔！
◕‿◕咦~~~~好朋友們，大家一起來找個時間運動，一起來健身，一起來泡茶聊天，放鬆一下身心，生活步調放慢些。
南無觀世音菩薩無量光、無量壽、無量慈、無量悲、無量喜、無量捨。
祝大家身心健康快快樂樂，歡喜甘願歲歲年年。
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