聆聽身體的聲音

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1^# 大中小發表於 2011-4-20 08:38 只看該作者

聆聽身體的聲音

在吳熙娟老師的網站看到這則分享
覺得很有趣有興趣的同學也可以試試看喔

在一個團體裏，我陪伴他們進行一場聆聽身體聲音的對話。他們述說著他們身體不同部位器官想告訴主人的聲音和故事，胃說要慢點，頭說須要出去透透氣，腳說要常走路，肚子說對咕嚕咕嚕聲可以安啦，另一個胃說吃七分飽即可，口腔說記得要呼吸。大家第一次在生命中去聆聽身體的聲音，覺得神奇又感謝，真好！

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