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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向
三宇
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發表於 2008-11-21 22:17
只看該作者
甩手持咒+站樁+靜坐+迴向
下週24日開功囉 謝謝喔
三松加油
也歡迎全程持咒或全程念佛
[
本帖最後由 三宇 於 2008-11-24 21:35 編輯
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sol
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發表於 2008-11-22 12:38
只看該作者
加油加油!
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sol
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發表於 2008-11-23 00:17
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大大
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發表於 2008-11-24 07:41
只看該作者
這是今天開始的新功課 給我自己還有大家加油
偶有請問過老師 加起來大約一個小時
沒時間的人應該還是可以分開做
有時間延長的人就自行延長時間
不過據以前老師說過
站樁前能甩手暖身會較好
站樁後能靜坐溫養又更佳
所以能儘量排出一小時來進行應該會比較理想吧
順序照老師寫的順序還蠻順滴
迴向部份依個人需求迴向即可
以上若有不周處 請老師及同學修正補充
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小雅
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發表於 2008-11-24 08:58
只看該作者
謝謝大大姐解說~~~
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sol
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發表於 2008-11-24 10:05
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大雁
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發表於 2008-11-24 11:55
只看該作者
大雁11/24日個人進度維護處:
01.站樁至少30分鐘(0945完成)
02.甩手持咒(2227完成)
03.靜坐(2350完成)
04.迴向(2350完成)
[
本帖最後由 大雁 於 2008-11-25 11:34 編輯
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溜溜
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發表於 2008-11-24 20:52
只看該作者
11月24日 溜溜簽到
01.站樁
02.甩手持咒
03.靜坐
04.迴向
完成
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三宇
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發表於 2008-11-24 21:24
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11月24日 三宇簽到
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大大
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發表於 2008-11-24 21:34
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11/24 大大四項功課簽到
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小鬆
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發表於 2008-11-24 22:28
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Jade
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發表於 2008-11-24 22:29
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發表於 2008-11-24 22:58
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水明珠
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發表於 2008-11-24 23:15
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大仰
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發表於 2008-11-24 23:44
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1124 大仰簽到~呼~
加油加油
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~
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HMC
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發表於 2008-11-25 00:31
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01.靜坐
02.持咒迴向
03.甩手
04.站樁靜坐
11/24 HM簽到
11/25 HM簽到
11/26 HM簽到
11/27
01.持咒迴向
02.甩手
病中休憩
03.靜坐x
04.站樁x
11/28
01.持咒迴向
02.甩手
病中休憩
11/29 HM簽到
11/30 HM簽到
[
本帖最後由 HMC 於 2008-12-1 08:04 編輯
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發表於 2008-11-25 01:29
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11/24 大明 科耶達
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發表於 2008-11-25 08:42
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11/24 peggy 完成 簽到
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發表於 2008-11-25 11:05
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本帖最後由 難第 於 2008-11-25 11:54 編輯
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大雁
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發表於 2008-11-25 11:36
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01.站樁至少30分鐘(完成)
02.甩手持咒(完成)
03.靜坐(完成)
04.迴向(完成)
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本帖最後由 大雁 於 2008-11-26 09:11 編輯
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