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原帖由 大大 於 2010-10-18 12:24 發表 10/14 15 缺練功 10/16 17 周末日下午團練自行練功 暖身站樁 忘了向老師報告~~~偶不用停練功三個月或三年 才能感受練功對我個人的助益啦 只要沒練功的日子 再練功時 就能感受到練功時 1. 打呵欠流眼淚排廢氣的時間 會因為沒練功而增加 也就是說只要沒練功或沒運動 我的身體狀況 很難有餘力自動排除體內的廢氣 沒練功或運動期間體內累積的廢氣 於再練功或運動時 需要較多時間排除 多少將廢氣排除後的身體感覺會比較輕鬆舒服 2. 能撐住自己較輕鬆練功的氣的量 也會因為沒練功而減少或累積得慢 也就是說無法經常練功 較無法較快速累積養氣 等再次練功時相較於經常練功得以累積養氣時會費力許多 以上是我一段時間下就個人身體條件的練功經驗感受 也許有的人身體夠好或是練功經歷夠長 已達一定深厚功力 並不需像我一樣還是要少怠墮需要經常練功
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原帖由 Jade 於 2010-10-20 22:47 發表 Laby 可以參考 本區的 Q&A
