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站樁Q&A＿站樁時，手酸放下後，手臂會麻，是什麼情況？

大仰

論壇元老

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1# 大 中 小 發表於 2010-3-8 22:40  只看該作者

站樁Q&A＿站樁時，手酸放下後，手臂會麻，是什麼情況？

血氣不通手會麻很正常呀，缺少訓練或運動就會這樣子，剛開始一般人大都會這樣... 姿勢太僵不夠鬆，不過也不要緊，練功本來就是鬆緊配合。
不求身體健康，只求精神敏睿；
不求事事如意，只求毅力勇氣；
不求減輕責任，只求增加力量。
~靜思語~

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