練功經驗分享-joy篇
練功經驗分享
之所以會接觸氣功單純的只想把受傷多年的右肩治好，不讓它在我年紀輕輕時就變成氣象台。
初期我幾乎每天都到公園勤練站樁，假日更是待一整天，也因此在第一個月我明顯的感覺到我的右肩不會在變天時酸痛了，也因為這樣對氣功就更有興趣。
站樁之後才慢慢體會氣動的感覺，也還好有老師指導，不然真的會搞不清楚到底是怎麼回事。
每每經過站樁大動後，躺在青青的草地上感覺十分舒服，也讓我喜歡上這種感覺，可能因為工作壓力較大所以大動後更能感受到讓身體全然放鬆感覺。
讓我覺得受益更多的部份是在動功中作各種瑜珈式(在功態中作瑜珈不僅不會覺得粉吃力，也不會有受傷的問題，反而能讓筋骨全然的鬆開，有些動作在非功態中我也粉難作得出來)，讓我的筋骨變柔軟；所以在生第一胎時從開二指辦住院到生產只花了一個多小時，進產房生產只花了15分鐘(之前聽人家說第一胎都要陣痛粉久，讓怕痛的我十分緊張害怕)。
