三松氣功班系列~天熱體內濕氣排出

天氣越來越熱，身體一熱會將體內濕氣排出，疹子是很常見的現象，癢起來也是挺要人命的。

飲食上需  少吃寒涼食物、冰冷飲料。

綠能調理可以採用拔罐、滑罐、拍打，熱敷，效果都很不錯！

天熱泡腳、艾灸可以排汗排濕，排汗反而會覺得身體很舒服喔！

#夏天到公園享受自然風最讚了


~轉貼自三松客棧fb(臉書)2019/6/25氣功班系列~

[ 本帖最後由 laby 於 2019-6-26 21:20 編輯 ]