標題: 站樁Q&A＿可不可以詳細說說坐樁或躺樁該怎麼做呢？ [打印本頁]

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作者: 大仰    時間: 2010-3-8 22:54     標題: 站樁Q&A＿可不可以詳細說說坐樁或躺樁該怎麼做呢？

躺椿很容易睡著，而且沒有先前站椿的基礎，其效果也差很多，所以一開始就從躺椿入手，反而因不容易看到成效而放棄！

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