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標題: 當我們艾在一起^___^ [打印本頁]

作者: 小鬆 時間: 2011-3-5 08:06 標題: 當我們艾在一起^___^

自從老師創作灸桶
大明網購隨身灸
大大、美女團購之後
大家開始體驗灸的好處
想到可以開設一個主題
大家可以共同分享艾灸的經驗

[ 本帖最後由小鬆於 2011-3-5 08:34 編輯 ]

作者: 小鬆 時間: 2011-3-5 08:16

開始使用艾灸大約一個月
覺得自己的精神變好心情變好
真是令人開心的事

還有睡眠時間縮短

最明顯的改變是下午的狀況
以前到了下午常頭昏昏腦鈍鈍
現在還可以保持某種程度的清晰度

哇艾灸真是好啊！

作者: 小小 時間: 2011-3-5 09:35

小小這週有三天用了溫灸盒
一天約一小時
灸完命門會有麻麻的感覺從命門往上到後腦杓
後來變成背部持續一陣子有微微的灼熱感

灸肚臍時會覺得肚子脹脹的
灸完就好餓

作者: 吉第 時間: 2011-3-5 19:35

停經二年前天月經又來了應該是灸加每二星期一次的星期三下午靜坐吧

謝謝諸佛菩薩謝謝大家

[ 本帖最後由吉第於 2011-3-5 19:37 編輯 ]

作者: joy 時間: 2011-3-7 08:28

我是最近一週開始在公司用水龜放在大椎
有時回家會放在肚臍
前二天開始用艾盒
比較明顯的變化是
臉部比較會發熱有時會泛紅
手腳也比較不冰冷

作者: piggyz 時間: 2011-3-8 00:47

引用:

原帖由 joy 於 2011-3-7 08:28 發表
我是最近一週開始在公司用水龜放在大椎
有時回家會放在肚臍
前二天開始用艾盒
比較明顯的變化是
臉部比較會發熱有時會泛紅
手腳也比較不冰冷

我只有用艾盒灸幾個位子--大椎、中脘、神闕`、關元
會有嘴角泛紅脫皮的現象
不過喝比較大量的水後(一天約有1200cc以上)
狀況就有比較改善

作者: QQ. 時間: 2011-3-8 08:42

引用:

原帖由 piggyz 於 2011-3-8 00:47 發表

我只有用艾盒灸幾個位子--大椎、中脘、神闕`、關元
會有嘴角泛紅脫皮的現象
不過喝比較大量的水後(一天約有1200cc以上)
狀況就有比較改善

若有口乾舌燥的現象，可以再加灸足三里試試

作者: 三宇 時間: 2011-3-8 10:20

灸感心

當我們灸在一起

目前呢~~~三宇呢

已陸陸續續將艾灸盒送到該送的朋友手中

呵呵~~~拿到的朋友使用後還想多要(冬天咩)推灸好時機

哇哩咧~~~拍喜啦等一咧下一梯下一梯

還有朋友還沒拿到哩拍喜

說也奇怪這些朋友都突然打電話來

哈~~~大家一邊哈茶一邊聊灸哩

灸感恩咧

作者: 啟賢 時間: 2011-3-11 00:47

只剩最後一組，連展示品都考慮要拿出來賣了，現在電話全都滿線，幸運撥打進來的朋友千萬不要再錯過。

作者: 大大 時間: 2011-3-13 10:16

謝謝大雁告訴我課堂上有聽過薑黃可能就是鬱金, 我曾在我吃的中藥單看過鬱金和薑黃兩種藥名, 但不知鬱金可能是薑黃, 印象中薑黃跟咖哩有關

查了網路說明
1.
http://yibian.hopto.org/yao/?yno=90

藥名薑黃

鬱金與薑黃，其藥物來源與功效相似，塊根作鬱金，根莖為薑黃。兩藥均有活血行氣止痛作用，但鬱金性寒，能清心涼血利膽；而薑黃性溫，能治寒痹臂痛。

【性味歸經】

辛、苦，溫。歸肝、脾經。

【功效】

活血行氣，通經止痛。

2.
http://chownet.com.tw/herb/hd18.htm

薑黃
【性味功用】薑黃味辛、苦，性溫。主要功用是破血、行氣。
薑黃破血兼理血中氣滯，入肝脾二經，善破肝脾二經的血瘀氣結功能活血化瘀、行氣止痛。

【比較】
鬱金、薑黃均能破血活瘀，但鬱金苦寒入心，偏於活血。
薑黃辛溫入肝脾，兼理血中之氣。
莪朮苦溫，偏入肝經氣分，兼破氣中之血。
薑黃辛溫，偏入肝經血分，兼行血中之氣。

作者: HMC 時間: 2011-3-14 12:47

引用:

原帖由小鬆於 2011-3-5 08:16 AM 發表
開始使用艾灸大約一個月
覺得自己的精神變好心情變好
真是令人開心的事

還有睡眠時間縮短

最明顯的改變是下午的狀況
以前到了下午常頭昏昏腦鈍鈍
現在還可以保持某種程度的清晰度

哇艾灸真是好啊！ ...

有朋友在問每天要灸多久呢?

有在上班的朋友,如果下班後常會頭痛眼睛紅
當天就灸(關元神闕中脘)直到頭部舒緩眼睛(從紅)變亮臉色不憔悴隔天沒有疲累感吧

我通常上班日使用灸筒約30分鐘排濁補氣+站樁(因晚上時間不夠)
假日則使用灸盒以小時為單位的保養

如果上班時沒有特別操勞,通常上午會感覺精神奕奕,下午略衰
眼前覺得比較亮

[ 本帖最後由 HMC 於 2011-3-14 12:51 編輯 ]

作者: HMC 時間: 2011-3-14 13:10

引用:

原帖由小小於 2011-3-5 09:35 AM 發表
灸肚臍時會覺得肚子脹脹的
灸完就好餓 ...

我的經驗是沒上班時灸會直接肚子餓

下班後則是因為腹部累積太多濁氣,用灸時肚子會脹或微痛(先排濁)
以溫度稍高、艾煙稍多的灸輪流在任脈的穴位(關元神闕中脘膻中等)
循環使用,幫助排濁後肚子就舒服了

作者: 猛龍 時間: 2011-3-14 15:19

昨天下午在公園灸後立刻覺得肚子餓
晚餐吃了四個水煎包四個煎餃和一大碗紅豆芋頭圓仔綜合甜湯
不好意思...

作者: 大大 時間: 2011-3-16 17:03

引用:

原帖由慢吧於 2011-3-8 08:42 發表

若有口乾舌燥的現象，可以再加灸足三里試試

http://relieved.tcm.tw/articleview.php?ID=1211

燥熱體質的人（容易發熱煩躁、面紅耳赤、口乾舌燥）施灸時間不宜過長，
並且要加強灸足三里，灸足三里可以把頭部的火氣往下引。

這裏剛好也有提到慢吧建議的方式
請問慢吧湧泉穴也可以嗎? 因為其它文章有提到湧泉穴引氣下行所以有此一問

作者: 三宇 時間: 2011-3-16 17:33

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uq ... A--/article?mid=765

16、問艾灸后出現口干舌燥怎麼辦?

答很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發時的必然症狀（病邪被驅趕到哪里，哪里就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一潰）。
口干舌燥咽喉腫痛這個現象偶也有發生阿不過偶還是堅持用艾灸挺過去結果海闊天空咩
當時還沒發現這個網站寫的百問

當然也要看當事人的反應堪受跟習氣而有所特別處置調理
適當配穴也粉重要

[ 本帖最後由三宇於 2011-3-17 09:02 編輯 ]

作者: QQ. 時間: 2011-3-16 17:52

引用:

原帖由大大於 2011-3-16 17:03 發表
湧泉穴也可以嗎？

大大真利害，我昨天也在想這個問題…

所以我的回答是…

不知道哈哈

但是我覺得還是可以的，但應該不會比足三里快，而且灸湧泉的量應該要比較大、比較久
請大大試試… 記得告訴我哦

[ 本帖最後由慢吧於 2011-3-16 17:55 編輯 ]

作者: 水明珠 時間: 2011-3-16 23:35

話說起我剛開始使用自製的溫灸盒，大約2天後，出現了跟感冒一樣的症狀：
打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流，很明顯的比較嚴重的是左邊的鼻孔，鼻水貢貢流，衛生紙一張接著一張擤掉，一下子就塞滿了垃圾桶，左鼻骨酸酸的、痛痛的，接著左邊的上咽喉腫起來，左上唇腫出兩個包，左邊的顏面骨頭隱隱作痛。
左偏頭痛。

拿了團購的灸盒後，加長了每天灸的時間，同時灸大椎、神闕、關元、湧泉穴，
慢慢的就痊癒了。

前天，我又開始打噴嚏流鼻水，出現了類似上次感冒的現象，可是這一次症狀集中在右邊，換右邊的鼻孔流鼻水，右邊的顏面骨頭隱隱作痛。

灸神奇~!艾灸的療程會一邊完成了又換另外一邊來。真奇怪！先左邊後右邊，不知道有沒有特別的醫學原理?

作者: 大大 時間: 2011-3-17 12:09

引用:

原帖由三宇於 2011-3-16 17:33 發表
 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uq ... A--/article?mid=765

適當配穴也粉重要

因為看了單桂敏女士的幾篇文章
我還在想說  治療疾病用的艾灸和針灸是否一樣需要  辨症選穴  或  配穴  的需要呢?
但若是保健灸呢?
單女士在大明轉貼的視頻中  好像提到保健灸是選擇  中脘(上腹部)  神闕(腹部)  關元(下腹部)  再加足三里

資料太多了  偶也霧煞煞中

作者: 大大 時間: 2011-3-17 12:12

引用:

原帖由慢吧於 2011-3-16 17:52 發表

大大真利害，我昨天也在想這個問題…

所以我的回答是…

不知道哈哈

但是我覺得還是可以的，但應該不會比足三里快，而且灸湧泉的量應該要比較大、比較久
請大大試試… 記得告訴我哦 ...

這個可能要請教 JADE 實踐的結果
聽說 JADE 腳踩水龜是從早開始艾灸也是多次長時間

我才剛開始踩水龜但一次時間不長艾灸也是一次時間不長

作者: 大大 時間: 2011-3-17 12:18

引用:

原帖由 水明珠 於 2011-3-16 23:35 發表
不知道有沒有特別的醫學原理?

我也好想知道喔....

不過老師好像是以氣功的經驗套用在此次艾灸的實踐上
在課堂上有聽到老師提到以艾灸當作練氣功的方便法

作者: Jade 時間: 2011-3-17 14:12

引用:

原帖由大大於 2011-3-17 12:12 發表

這個可能要請教 JADE 實踐的結果
聽說 JADE 腳踩水龜是從早開始艾灸也是多次長時間

我才剛開始踩水龜但一次時間不長艾灸也是一次時間不長
...

我比較有實驗精神, 每天給他從早到晚灸灸灸, 踩踩踩(水龜)

我的腦袋比較簡單, 身體會告訴我最真實的答案, 無法忍受灸後的反應, 就減少次數

截至目前反應都是我可以接受的, 而且身體狀況的改善也是正向

如同中醫有很多派別, 灸療法一定也很多不同看法

我想只要大大認為灸療是好的, 就按照你的方式持續做就好了

大大一向慢工出細活, 詢問過多意見, 容易擾亂自己的腳步

作者: 小鬆 時間: 2011-3-22 21:57

今天的新體驗

今天灸中脕
背後會感覺熱熱的

是不是終於有一點通了？

[ 本帖最後由小鬆於 2011-3-23 08:07 編輯 ]

作者: 小鬆 時間: 2014-7-16 23:30

引用:

原帖由 laby 於 2014-7-16 21:02 發表
最近幾天手及腿長了幾顆紅紅的疹子，很癢，

小腿雖然沒長疹子，可是小腿的皮膚好癢，

越抓越癢 ...

看到蠟筆的內容
想到自己現在也是癢癢癢
暑假灸得比較勤快
現在兩手及兩腳都冒出不少的紅疹
現在是塗QQ與心心送的紫雲膏止癢
想向大家求助

有沒有其他止癢的方法

作者: Jade 時間: 2014-7-17 10:37

以下是針對小疹子
1. 我是直接將低週波的貼片, 貼到疹子上 (小疹子), 止癢效果不錯, 但是不排除其他地方發出疹子!
2. 沒有低週波以前, 我直接在發疹子的部位刮痧! 如果刮痧還是無法止癢, 就會嘗試放血!

作者: 吉第 時間: 2014-7-17 14:09

我的笨方法是
不想不去注意  一忙就自動忘記

灸癢處  可止癢

用刮的  還不錯

用痱子粉可止癢

最近喝清涼的吃冰的水果坐在電腦前太久  在鐵皮屋裡蒸煮烤炸屁股手臂腳也長一大堆疹子

[ 本帖最後由吉第於 2014-7-17 14:22 編輯 ]

作者: piggyz 時間: 2014-7-17 15:44

最近的身體也出現以往慣有的小紅疹，有的還出現在身體其他的部份，那我用低週波的話，狀況有改善些。

發紅發癢的狀況有退一點，其實我比較想放血，但怕太痛不敢自己下手，也怕到時候整個手札滿了洞。

作者: 小鬆 時間: 2014-7-17 20:45

引用:

原帖由吉第於 2014-7-17 14:09 發表
最近喝清涼的吃冰的水果坐在電腦前太久在鐵皮屋裡蒸煮烤炸屁股手臂腳也長一大堆疹子 ...

看到吉第的分享
有一個疑問
艾灸後出現的小紅疹
與鐵皮屋裡蒸煮烤炸後出現的小紅疹
是一樣的嗎
對身體健康來說是一樣的嗎

作者: 吉第 時間: 2014-7-17 21:00

報告小鬆

鐵皮屋裡蒸煮烤炸  夏季環境長久以來都是
但好像沒今年疹子起得多
而且起的部分是沒衣服遮蔽的手腳  除了屁股
今年我涼水比去年喝得多  澡洗得比較少
天天熬中藥店買的酸梅湯  放到冰箱冰鎮呢

不過起疹子我覺得應該都是皮膚排毒的現象
畢竟我不是專家
詳細如何要問高明

2018  2019夏季已沒疹子(依舊都艾灸)

[ 本帖最後由吉第於 2020-1-2 11:51 編輯 ]

作者: 小鬆 時間: 2020-1-2 09:19

覺得這個標題不錯耶~

艾灸現在已經成為我喉嚨或頭部稍有不適的第一個保養動作，真的受惠多多啊~

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