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標題: 全國最長壽-超級人瑞113歲 [打印本頁]

作者: joy 時間: 2012-10-22 13:04 標題: 全國最長壽-超級人瑞113歲

http://tw.news.yahoo.com/全國最長壽-超級人瑞113歲-213000541.html

內政部昨公布的全國最長壽的「超級人瑞」有三人，都是一一二歲，分別居住在南投、新北市及台北市。不過北市的季若星，已在十八日仙逝，在三重由兒子照料的林招治，也因病臥床；而最勇健的當屬南投劉鏡寰，實際上已一一三歲，難得的是她依然耳聰目明，養生之道是作息正常、多茹素、少計較、少生氣、心境寬廣，人就長壽。

民前十二年三月十七日出生的劉鏡寰說，她應已有一一三歲。她自幼吃齋念佛，皈依佛門五十餘年（法號釋道永）；她從卅八年自四川成都隨國民政府來台，就在埔里觀音山佛光寺修行，每天晚上十時就寢，清晨五時起床，生活規律，悠閒自在。九十九年遷住埔里殘福大樓的懷恩養護之家，接受社工員及護理人員照顧。

令人驚奇的是，劉鏡寰不但耳聰目明、聽力、視力都相當好，讀佛經與報紙都不必戴眼鏡，記憶力超強，日前見到立委馬文君，還不忘誇讚她的父親、也是前鎮長馬榮吉對埔里的貢獻。

談起養生之道，劉鏡寰說，什麼祕訣都沒有，就是吃齋、念佛、清心寡慾、常保快樂的心，凡事看得開，不管身處順境或逆境都不必計較，一切順其自然，多修持心性，多念佛、少生氣、少計較、不問世俗塵事，心境寬廣無憂，自然長壽。
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