標題:
站樁能否舒緩膀胱過度活躍症
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作者:
limanhong
時間:
2013-9-23 11:52
標題:
站樁能否舒緩膀胱過度活躍症
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作者:
三宇
時間:
2013-9-23 14:18
請問limanhong
性別
年齡
膀胱過度活躍症的狀況，
能多說明些嗎？
站樁能強身健體是一定的。
但需要耐心ㄛ
多數是體氣寒濕虛形成的
要多熱源及按摩氣滯(不通)處
儘量不食寒涼飲食
[
本帖最後由 三宇 於 2013-9-23 14:24 編輯
]
作者:
limanhong
時間:
2013-9-25 20:53
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作者:
三宇
時間:
2013-9-25 22:22
引用:
原帖由
三宇
於 2013-9-23 14:18 發表
站樁能強身健體是一定的。
但需要耐心ㄛ
多數是體氣寒濕虛形成的
要多熱源及按摩氣滯(不通)處
儘量不食寒涼飲食 ...
屁股多按摩、多拍打、熱敷
注意保暖(冷氣)
作者:
limanhong
時間:
2013-9-27 20:46
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作者:
三宇
時間:
2013-9-28 00:19
注意保暖
游泳溫水可以
游泳冷水不好
站樁一開始15分鐘試試
將來會有許多身心排毒變化再看看如何調整
作者:
三宇
時間:
2013-9-28 00:21
做站樁時，腳尖應向內還是向外？
雙腳平行就可
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