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標題: 拍打的盲點 [打印本頁]

作者: joy 時間: 2018-5-8 09:22 標題: 拍打的盲點

之前回娘家，右手大姆指因幫媽媽按摩關節傷到，一開始想說小事自己處理就好，雖然陸續有拍打，但仍不見好轉，後來再請大雁幫我處理拍打，依然沒好轉。

週六下午聊天時，老師剛好提到說:有問題一開始就要趕快說，等到事情嚴重再處理就慢了。

於是就把自己認為的小事說了出來，直覺就脫口而出，手指都有拍打，但就是都打不腫；才一說完就立馬看到Jade同學"可愛"的表情（彷彿就在跟我說：打不腫嗎?來~~我來~~我來幫你~~），頓時發現自己說錯話了。

後來老師用他的方法幫我處理，並拿出新玩具要我自己用刮痧的方式刮大姆指。完畢，我因看到Jade同學的表情後便乖乖地慢慢的敲敲打打我的大姆指，打了約一個小時整個大姆指就打腫了（很難想像一根小小的大姆指敲打了約一個小時吧）。

當下我才意識到，之前都是打痛了就往其他地方打，或者時間也沒那麼長，所以沒有達到預期的效果~腫。
在拍打上常常會覺得自己都有拍打，但交流過後才知道自己在拍打上還是有很大的盲點。

很多事情也是如此，都以為有在做了，但一個人盲修瞎練很難知道自己的問題，所以不管事大事小，還是要多多提出來跟大家交流交流，才容易找到自己的盲點。

作者: Jade 時間: 2018-5-14 10:04

有天，我驚覺自己在按摩或拍打的過程，遇到痛處就很自然的閃開。於是痛處的問題一直無法有效改善。

之後在例行的調理過程，我會多些關注，也就是練習遇到痛點不可以避開。輕輕拍打、慢慢按摩，由輕而重，也因為太痛了，必須投注更大的耐心。慢慢地痛點逐漸減緩～～～

拍打跟修行還真有其共通點, 遇到"痛點"就很直覺地閃躲.

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