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標題: 老中醫推薦了3個重要穴位，專治氣滯血瘀 [打印本頁]

作者: 吉第 時間: 2018-12-30 10:50 標題: 老中醫推薦了3個重要穴位，專治氣滯血瘀

https://kknews.cc/zh-tw/health/3x49aoa.html

我們知道，血在身體內流動的，如果血行遲緩不暢，瘀阻在哪裡，哪裡就要出事。比如瘀阻在肺，就會胸痛、咳血；瘀阻在心，就會胸悶、心痛、口唇青紫；瘀阻在肝，就會脅痛；瘀阻在女性的胞宮，就會小腹疼、月經不調、痛經；瘀阻在肢體，就會局部腫痛、青紫；瘀阻在脈絡，就會半身不遂等。可見血瘀的壞處是很多的。

為什麼血會停下來不流動呢？

中醫認為「氣為血帥」，氣行則血行，所以血瘀很重要的原因是出在氣的問題上。如果氣虛，就像風沒有力量吹不動帆，提供不了前進的動力；如果氣滯，本身氣的流動就出現了問題，血自然隨之瘀滯。所以，要想解決血瘀的問題，很多時候要從解決氣的問題入手。

個人淺見:情志不暢者每日可按摩或微敲壇中穴(青春泉) 上胸每一部位帶脈(腰兩側) 跨下兩側梳理乳腺雖是治標也是有功效

原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/health/3x49aoa.html

[ 本帖最後由吉第於 2018-12-30 11:56 編輯 ]

作者: 吉第 時間: 2018-12-30 11:18

這6個現象說明你的「經絡」可能堵了

1.冷——四肢寒冷、手腳冰涼
經絡不通第一個表現就是「冷」，最典型的症狀就是「手腳冰涼、四肢寒冷」。

2.熱——乾燥燥熱、出汗異常
身體某些部位出現低熱、乾燥或出汗異常等症狀也可能是是經絡不通導致，身體的熱氣不能正常輸送，積聚在一起就會導致不適。
個人分享___(我母親常說她膝蓋下的腿部熱熱的  但行走卻很吃力
可能就是一個熱氣不能正常輸送或長期發炎的現象)

個人分享__(靜坐前後可以做口吐鼻吸的深呼吸  把身體的虛熱吐出來 )

3.酸——發酸無力，渾身酸痛
劇烈運動之後身體會出現發酸無力，是因為劇烈運動需要很多足夠的氣血供應。如果，身體經常性的出現酸痛，超過正常供應限度，就可能是因為經絡堵塞導致的。

4.疼痛——疼和痛概念不同
疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產生的感覺叫做「疼」；如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做「痛」。

5.麻木——麻為氣虛，木為血虛
中醫講「麻為氣虛，木為血虛」，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。肢體麻木的時候，特別是高血壓患者，一定要注意及時疏通經絡，以免導致出現中風疾病!

個人分享___(早期練功  有一次下腿像橡皮一樣  無知覺  不知是不是就是"木"的現象)

6.腫脹——氣滯腫脹、血瘀難消
腫一般是由於血瘀所引起，想要消腫，就需要活血化瘀，可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進行調理。
脹一般是因為氣滯所導致，脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。身體某部位發脹，首先可以對該部位經絡上循經按摩，找到疼痛點再進行按摩。

個人分享___(一般練功靜坐脹的感覺對大家不陌生  據說練久了真正氣通了是不會有特殊感覺當然跟沒練過功的沒感覺是不同的)

另外不要管什麼功法  什麼氣脈  好好專心念佛  自會身心靈圓通
原文網址：https://kknews.cc/health/mkrknj9.html

[ 本帖最後由吉第於 2018-12-30 12:04 編輯 ]

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