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標題: 老中醫推薦了3個重要穴位,專治氣滯血瘀 [打印本頁]

作者: 吉第    時間: 2018-12-30 10:50     標題: 老中醫推薦了3個重要穴位,專治氣滯血瘀

https://kknews.cc/zh-tw/health/3x49aoa.html

我們知道,血在身體內流動的,如果血行遲緩不暢,瘀阻在哪裡,哪裡就要出事。比如瘀阻在肺,就會胸痛、咳血;瘀阻在心,就會胸悶、心痛、口唇青紫;瘀阻在肝,就會脅痛;瘀阻在女性的胞宮,就會小腹疼、月經不調、痛經;瘀阻在肢體,就會局部腫痛、青紫;瘀阻在脈絡,就會半身不遂等。可見血瘀的壞處是很多的。

為什麼血會停下來不流動呢?

中醫認為「氣為血帥」,氣行則血行,所以血瘀很重要的原因是出在氣的問題上。如果氣虛,就像風沒有力量吹不動帆,提供不了前進的動力;如果氣滯,本身氣的流動就出現了問題,血自然隨之瘀滯。所以,要想解決血瘀的問題,很多時候要從解決氣的問題入手。

個人淺見:情志不暢者  每日可按摩或微敲壇中穴(青春泉)  上胸每一部位  帶脈(腰兩側)  跨下兩側  梳理乳腺    雖是治標 也是有功效

原文網址:https://kknews.cc/zh-tw/health/3x49aoa.html

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作者: 吉第    時間: 2018-12-30 11:18

這6個現象說明你的「經絡」可能堵了

1.冷——四肢寒冷、手腳冰涼
經絡不通第一個表現就是「冷」,最典型的症狀就是「手腳冰涼、四肢寒冷」。

2.熱——乾燥燥熱、出汗異常
身體某些部位出現低熱、乾燥或出汗異常等症狀也可能是是經絡不通導致,身體的熱氣不能正常輸送,積聚在一起就會導致不適。
個人分享___(我母親常說她膝蓋下的腿部熱熱的  但行走卻很吃力
可能就是一個熱氣不能正常輸送或長期發炎的現象)


個人分享__(靜坐前後可以做口吐鼻吸的深呼吸  把身體的虛熱吐出來 )

3.酸——發酸無力,渾身酸痛
劇烈運動之後身體會出現發酸無力,是因為劇烈運動需要很多足夠的氣血供應。如果,身體經常性的出現酸痛,超過正常供應限度,就可能是因為經絡堵塞導致的。

4.疼痛——疼和痛概念不同
疼和痛是兩個概念,兩者都和經絡不通有關,但程度上有些差異。比如我們被扎了一下,立刻產生的感覺叫做「疼」;如果接著按壓一下受傷的地方,這時候產生的感覺才叫做「痛」。

5.麻木——麻為氣虛,木為血虛
中醫講「麻為氣虛,木為血虛」,如果麻得重,說明氣不足,木得重則說明血虛。肢體麻木的時候,特別是高血壓患者,一定要注意及時疏通經絡,以免導致出現中風疾病!

個人分享___(早期練功  有一次下腿像橡皮一樣  無知覺  不知是不是就是"木"的現象)

6.腫脹——氣滯腫脹、血瘀難消
腫一般是由於血瘀所引起,想要消腫,就需要活血化瘀,可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進行調理。
脹一般是因為氣滯所導致,脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。身體某部位發脹,首先可以對該部位經絡上循經按摩,找到疼痛點再進行按摩。

個人分享___(一般練功靜坐   脹的感覺對大家不陌生  據說練久了 真正氣通了是不會有特殊感覺   當然跟沒練過功的沒感覺是不同的)

另外不要管什麼功法  什麼氣脈  好好專心念佛  自會身心靈圓通
原文網址:https://kknews.cc/health/mkrknj9.html

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