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標題: 站樁 [打印本頁]

作者: 三宇 時間: 2008-11-13 20:29 標題: 站樁

下週一起每日站樁半小時以上站完者簽到

作者: 啟賢 時間: 2008-11-13 20:51

好滴~先簽到...補站樁。

[ 本帖最後由啟賢於 2008-11-13 20:54 編輯 ]

作者: 大仰 時間: 2008-11-13 20:56

齁來囉來囉～～練身體的時間到了～
哈哈大家加油～～
站一站冬天比較不怕冷喔～

[ 本帖最後由大仰於 2008-11-13 20:58 編輯 ]

作者: joy 時間: 2008-11-13 21:12

美惠加油

作者: 小雅 時間: 2008-11-13 21:36

先簽名~~等等去補站~~

作者: 溜溜 時間: 2008-11-13 22:25

啊! 大家都磨拳擦掌現在開始嗎?

加油! 加油!

作者: sol 時間: 2008-11-13 23:00

好久沒有老實站庄! 就來好好的重溫息吧!

作者: 大大 時間: 2008-11-14 09:52

需要工作上班的同學辛苦了
有洩有補偶們一起給自己和大家加油

作者: 水明珠 時間: 2008-11-14 10:25

引用:

原帖由大大於 2008-11-14 09:52 發表
需要工作上班的同學辛苦了
有洩有補偶們一起給自己和大家加油

大家一起加油

作者: HMC 時間: 2008-11-14 16:38

多站多健康

作者: 啟賢 時間: 2008-11-14 20:47

11/14 啟賢簽到站樁完畢
蚊子好多唷～

作者: 溜溜 時間: 2008-11-14 22:28

可以點一根艾草補氣又驅蚊喔!
11/14 溜溜 14:33 簽到站樁完畢

作者: 小雅 時間: 2008-11-14 22:47

11/14 小雅簽到站樁完畢

作者: moonkeeper 時間: 2008-11-14 22:58

11/14 阿平簽到站樁完畢

作者: 溜溜 時間: 2008-11-16 00:10

11/15 溜溜 16:13 簽到站樁完畢

作者: 溜溜 時間: 2008-11-16 23:03

11/16 溜溜簽到 12:07 站樁完畢

作者: 啟賢 時間: 2008-11-16 23:30

11/16 啟賢簽到，今日狀況不適合站樁改以跑公園3圈。

作者: 小雅 時間: 2008-11-17 08:24

11/16 小雅簽到站樁完畢

作者: 大雁 時間: 2008-11-17 09:48

11月17日週一
大雁簽到

0935完成

慚愧，很久沒站這麼扎實。
真被動......

[ 本帖最後由大雁於 2008-11-17 09:52 編輯 ]

作者: 溜溜 時間: 2008-11-17 12:28

11/17 溜溜簽到 11:30 站樁完畢

作者: 大仰 時間: 2008-11-17 13:05

1117 大仰簽到 7:30完成

作者: JEAN 時間: 2008-11-17 15:20

11/17 JEAN 簽到站樁完畢

作者: 水明珠 時間: 2008-11-17 15:43

11/17 水明珠簽到站樁完畢

作者: 大明 時間: 2008-11-17 18:32

大明站成

作者: 啟賢 時間: 2008-11-17 20:21

11/17 啟賢簽到站樁完畢

作者: 小鬆 時間: 2008-11-17 20:55

11/17 小鬆站樁完成簽到

作者: joy 時間: 2008-11-17 21:55

11/17
美惠簽到

作者: QQ. 時間: 2008-11-17 22:11

11/17
慢吧簽到

作者: 三宇 時間: 2008-11-17 22:20

11/17 三宇 Jade 站樁完成

作者: moonkeeper 時間: 2008-11-17 22:41

11/17 阿平站樁完成

作者: 超哥 時間: 2008-11-17 23:05

超哥簽到站樁完畢

作者: 小雅 時間: 2008-11-18 00:06

11/17 小雅站樁完畢

作者: 大仰 時間: 2008-11-18 07:18

1118 大仰簽到～

作者: piggyz 時間: 2008-11-18 08:53

11/17 peggy 簽到

作者: 大雁 時間: 2008-11-18 09:53

11/18
大雁簽到

作者: 水明珠 時間: 2008-11-18 15:22

11/18 水明珠簽到站樁完成

作者: JEAN 時間: 2008-11-18 16:05

11/18 JEAN 簽到站樁完畢

作者: 溜溜 時間: 2008-11-18 18:14

11/18 溜溜簽到 17:28 站樁完成

作者: joy 時間: 2008-11-18 18:23

11/18 美惠簽到站樁完成

作者: 啟賢 時間: 2008-11-18 20:57

11/18 啟賢簽到站樁完畢

作者: 三宇 時間: 2008-11-18 21:03

11/18 三宇站樁完成

作者: 大大 時間: 2008-11-18 21:35

11/17&18 大大補簽到站樁

作者: 小雅 時間: 2008-11-18 23:54

11/18 小雅站樁完畢

作者: QQ. 時間: 2008-11-19 00:09

11/18 完畢

作者: 小鬆 時間: 2008-11-19 00:21

大明簽到

作者: moonkeeper 時間: 2008-11-19 00:59

站樁打坐完成補簽到

作者: HMC 時間: 2008-11-19 08:17

11/17,11/18 HM 站畢

作者: 大雁 時間: 2008-11-19 10:10

11/19
大雁站樁完畢。

作者: 大仰 時間: 2008-11-19 11:23

1119大仰簽到～
天氣轉冷大家可以保暖一下
以免著涼唷
大家加油～

作者: piggyz 時間: 2008-11-19 12:16

11/18 peggy 簽到

作者: 溜溜 時間: 2008-11-19 12:42

11/19 溜溜打坐站樁完成

作者: Y.O 時間: 2008-11-19 14:28

11/17 11/18 11/19 完畢

作者: Y.O 時間: 2008-11-19 14:28

引用:

原帖由大仰於 2008-11-19 11:23 發表
1119大仰簽到～
天氣轉冷大家可以保暖一下
以免著涼唷
大家加油～

謝謝

作者: 水明珠 時間: 2008-11-19 14:46

11/19 水明珠站樁完畢

作者: 大明 時間: 2008-11-19 16:51

11/19 大明簽到

作者: JEAN 時間: 2008-11-19 16:56

11/19 JEAN 站樁完畢

作者: joy 時間: 2008-11-19 17:58

11/19 美惠站樁完畢

作者: 啟賢 時間: 2008-11-19 21:37

11/19 啟賢站樁完畢

作者: 三宇 時間: 2008-11-19 21:57

11/19 三宇簽到

作者: 超哥 時間: 2008-11-19 22:12

超哥簽到站樁完畢 !

作者: 小鬆 時間: 2008-11-19 22:14

小鬆 11/19 完成簽到

作者: Jade 時間: 2008-11-19 22:29

11/9 站樁完成

作者: 大大 時間: 2008-11-19 22:38

11/19 大大補簽到站樁

作者: 小小 時間: 2008-11-19 23:01

小小補簽到 11/17星期一 11/19星期三

(星期二做作業太晚了沒站

)

作者: 小雅 時間: 2008-11-19 23:43

11/9 小雅簽到站樁完成

作者: QQ. 時間: 2008-11-20 07:52

11/19 補簽到

作者: moonkeeper 時間: 2008-11-20 08:10

補簽到~~11/19

作者: piggyz 時間: 2008-11-20 09:06

11/19 peggy 補簽到

作者: 大雁 時間: 2008-11-20 09:54

11/20
大雁簽到

作者: 吉第 時間: 2008-11-20 09:58

11/17 11/18 11/19 11/20 完畢

作者: 水明珠 時間: 2008-11-20 15:28

11/20 水明珠站樁完畢

作者: 溜溜 時間: 2008-11-20 18:08

11/20 溜溜打坐站樁完成

作者: JEAN 時間: 2008-11-20 19:50

11/20 JEAN 簽到站樁完成

作者: 三宇 時間: 2008-11-20 20:14

11/20 三宇 JADE 簽到

作者: 大明 時間: 2008-11-20 20:47

11/20 大明簽到

作者: 大大 時間: 2008-11-20 21:06

11/20 大大補簽到站樁

作者: 啟賢 時間: 2008-11-20 21:31

11/20 啟賢簽到

作者: 大仰 時間: 2008-11-20 21:43

1120 大仰簽到～

作者: 小鬆 時間: 2008-11-20 22:33

小鬆 11/20 完成簽到

作者: 小雅 時間: 2008-11-20 23:38

11/20 小雅簽到站樁完成

作者: piggyz 時間: 2008-11-21 09:01

11/20 peggy 補簽到

作者: 大雁 時間: 2008-11-21 10:15

11/20
幫美惠補簽

作者: 大雁 時間: 2008-11-21 10:15

11/21
大雁簽到！

作者: 大仰 時間: 2008-11-21 11:05

1121 大仰簽到～
今兒個天氣不錯～大家加油～

作者: 吉第 時間: 2008-11-21 11:33

11/21簽到

作者: Y.O 時間: 2008-11-21 12:10

11/20 11/21 簽到

作者: JEAN 時間: 2008-11-21 15:03

11/21 JEAN 簽到

作者: 啟賢 時間: 2008-11-21 15:54

引用:

原帖由大仰於 2008-11-21 11:05 發表
1121 大仰簽到～
今兒個天氣不錯～大家加油～

留意小測驗喔。
偶被小考結果沒過。

作者: 溜溜 時間: 2008-11-21 17:42

11/21 溜溜簽到～站樁完成

作者: joy 時間: 2008-11-21 18:20

11/21 美惠簽到站樁完成

作者: joy 時間: 2008-11-21 18:21

引用:

原帖由啟賢於 2008-11-21 15:54 發表

留意小測驗喔。
偶被小考結果沒過。

偶昨晚的小考也沒過 ><

作者: 溜溜 時間: 2008-11-21 18:43

?? 有發測驗卷嗎?

我沒收到耶

作者: HMC 時間: 2008-11-21 20:06

11/19,11/20,11/21 HM 簽到

作者: 啟賢 時間: 2008-11-21 21:08

11/21 啟賢簽到

作者: 三宇 時間: 2008-11-21 21:49

11/21 三宇 JADE 簽到

作者: 大大 時間: 2008-11-21 22:08

11/21 大大補簽到站樁

作者: 超哥 時間: 2008-11-21 22:34

超哥簽到站樁完畢 !

作者: 小鬆 時間: 2008-11-21 22:47

小鬆 11/21 簽到

作者: 小雅 時間: 2008-11-21 23:17

11/21 小雅簽到站樁完成

作者: 水明珠 時間: 2008-11-21 23:42

11/21 水明珠站樁完畢

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