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標題: 三松氣功班系列~「筋長一寸,壽延十年」! [打印本頁]

作者: laby    時間: 2019-6-21 21:54     標題: 三松氣功班系列~「筋長一寸,壽延十年」!

「筋長一寸,壽延十年」

隨著電腦、電視、手機的出現,導致人體以同一姿勢長時間不動而氣血瘀堵



其次是空調,在夏季人們穿衣最少的時候,它像個無形殺手,將寒濕不斷灌入人體,堵塞氣血的運行,陽氣不足,以致年輕族群都開始出現「筋縮」現象。


你有沒有筋縮呢?腰背痛,腿痛及麻痹,不能彎腰,不能蹲下,步伐開展不大、要密步行走,大腿既不能抬舉橫展,手不能伸屈(手筋縮短)等。有這些現象都要注意囉!  

公園處處有高手_80歲拉筋婆婆,大家一起來拉筋吧!



~轉貼自三松客棧fb(臉書)2019/6/18氣功班系列~

[ 本帖最後由 laby 於 2019-6-21 21:55 編輯 ]




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