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標題: 109年12月金剛甩(開帖.持續中.歡迎參與登錄喔!) [打印本頁]

作者: laby    時間: 2020-12-1 18:52     標題: 109年12月金剛甩(開帖.持續中.歡迎參與登錄喔!)

期能更上一層樓,每天要求自己金剛甩20分鐘(至少)並登錄,為期半年(至110/5/31止),歡迎同學參與登錄。

達標:12/1、2、4、6、8、9、10、11、13-14、15-16、17-18、20、22、23-24、25-26、28、30、、、、、、、
未達標:12/3、5、7、12、19、21、27、29、31、、、、

眼球運動:每天至少3次(每次左36右36)

達標:12/1、2、3、4、5-6、7、8、9、10、11、12-14、15-16、17、18、20-22、23-24、25-26、28、29、30-31、、、

未達標:19、27、、、


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[ 本帖最後由 laby 於 2021-1-1 19:37 編輯 ]
作者: 小鬆    時間: 2020-12-1 21:23

金剛甩
達標:12/1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、31

未達標:

[ 本帖最後由 小鬆 於 2020-12-31 18:53 編輯 ]
作者: Jade    時間: 2020-12-1 21:33

金剛甩

達標:12/1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、
19、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、31、、、、

未達標:
作者: 大明    時間: 2020-12-1 23:07

金剛甩  達標:12/1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,14,15,16,17,18,19,21,22,23,24,25,26,28,

       未達標:12/13,20,27,29

[ 本帖最後由 大明 於 2020-12-30 17:11 編輯 ]
作者: 水明珠    時間: 2020-12-2 11:49

金剛甩


達標:12/1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18               19、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、31

未達標:

[ 本帖最後由 水明珠 於 2021-1-4 10:21 編輯 ]
作者: 江小魚    時間: 2020-12-2 18:30

金剛甩


達標:12月:1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、12、13、14、15
          16、17、18、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30


未達標:11.19

[ 本帖最後由 江小魚 於 2020-12-30 18:43 編輯 ]
作者: 大大    時間: 2020-12-3 09:52

金剛甩

達標:12/1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、
        19、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、31

未達標:

[ 本帖最後由 大大 於 2021-1-2 22:52 編輯 ]
作者: 吉第    時間: 2020-12-3 15:18

金剛甩

達標:12/1、2、3、4、5、6 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 20 21 22 23 24 26 27 28  29 30 31

未達標:7 13 19 25

[ 本帖最後由 吉第 於 2021-1-1 22:17 編輯 ]
作者: piggyz    時間: 2020-12-4 10:45

金剛甩
達標:12/1-12/7、12/9-12/31
未達標:12/8

眼球運動:每天至少3次(每次左36右36)

達標:12/1-12/18、12/20-31

未達標:12/19

[ 本帖最後由 piggyz 於 2021-1-3 09:42 編輯 ]
作者: 大雁    時間: 2020-12-6 09:17

金剛甩

達標:
12/1、2、3、4、5、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、19、20、21、22、
24、27、28、29

未達標:6、17、18、23、25、26

[ 本帖最後由 大雁 於 2020-12-30 22:35 編輯 ]
作者: joy    時間: 2020-12-11 10:00

金剛甩


達標:12月:1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、
16、17、18、19、20、21、22、23、24、25、
26、27、28、29、30、31


未達標:

[ 本帖最後由 joy 於 2021-1-1 08:31 編輯 ]
作者: 啟賢    時間: 2020-12-16 22:05

金剛甩

達標:12月:16、17、18、20、21、22、23、24、25、27、28、29、30
未達標:12月:1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、19、26

[ 本帖最後由 啟賢 於 2020-12-30 23:01 編輯 ]




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