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H1N1新型流感疫情發展及個人平時之預防措施

H1N1新型流感疫情發展及個人平時之預防措施

依據疾病管制局的社區監測資料顯示,H1N1新流感病毒活躍,最近一星期之類流感病例數推估已高過1萬例,流行疫情指揮中心表示,現階段以防範重症個案及群聚事件的產生為防治目標,請提高警覺,勿需恐慌,隨時注意疫情發展並建議下列預防措施:

一、個人平時之預防措施:

(一)遠離感染來源:避免前往H1N1 新型流感發生地區。

(二)注意個人衛生:勤洗手,養成良好衛生習慣。

(三)注意個人保健:規律運動、均衡飲食。

二、有呼吸道症狀時,應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節:

(一)有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶。

(二)打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,可用衣袖代替。

(三)如有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持2公尺以上距離。

(四)手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即澈底清潔雙手。

(五)生病時應在家休息,除就醫外,儘量避免外出。
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