吉第

在同一個時間點   我們家最先拍打是吉第媽   
吉第媽習慣用手拍
我也習慣用手拍(有時空掌 有時實掌  目前在實驗)     
手和身體一舉兩得   
拍內關時   青筋會浮出來      
於是想到護士小姐找不到血管時   
都會拍一拍  血管就比較明顯   
邊拍邊念佛  偶而邊看電腦邊拍   
蠻省時的  
通常腋下   委中   手彎處  肩關節   
湧泉   內關     膽經(用敲的)   膝關節  
頸後交叉拍   帶脈( 慢慢跑時  邊跑邊念佛邊亂想邊敲)  
現在都是我必打處   
拍之前可以先邊念佛邊搓手36下   
搓時手不要高過心臟(有原因  但忘記了)  
如此可以加上"熱能"     
上面這一招是看電視學來的
https://www.youtube.com/watch?v=LKWVAqU1KXo

很佩服拍打一個小時的人
這要有相當的毅力和恆心加耐力
通常我一個地方頂多36下   六句佛號剛好

如果可以  我會選擇白天拍
沒辦法也只好晚上囉

以前有聽過一個說法  打屁股會增加記憶力
看來我要加上這一處了

[ 本帖最後由 吉第 於 2015-10-30 22:12 編輯 ]

吉第

昨天的左膝蓋拍出一大片烏青
起初有各種狀態  
如一片紅     個別小紅點    青色小突出物  
後來很快地擴散成一片烏青紫紅   

二十幾年前車禍的舊傷
記得發生事件的當晚我還可以走上樓
第二天就完全無法行走  
那時找人家介紹的地下有名針灸師治療
結果不知為何發炎更嚴重
後來就不敢再去

以前平常就可以聽到基哩喀拉的聲音
數年前走樓梯更發現快報廢了
於是我幾乎天天艾灸
走路慢慢不會感到無力也不再痛了
但可以感受到左膝蓋整個範圍就是怪怪的

昨天用手慢慢拍    舉高高    用力往下   出痧了  吊傷了

回小魚:看于美人主持的國民大會拍打拉筋篇中  蕭宏慈先生說古代這種拍打功法叫吊傷   是有把舊傷吊出來的意思  "傷包括跌打損傷 也包括寒濕暑熱邪氣"
https://www.youtube.com/watch?v=ute03C9ajQU
謝謝大明的補充

[ 本帖最後由 吉第 於 2015-10-31 13:34 編輯 ]

吉第

拍打了兩天     只拍了幾分鐘也沒出痧   
就發現筋鬆了很多   
因為除了六日外   
我幾乎每天都會運動
如果感受能這麼明顯
表示拍打的效果是很好的

吉第

前兩天 我的右腳踝左側出痧    今天左手肘和下一點處出痧   

吉第媽說  她覺得剁的比較深入骨頭    酸從深處溢出來   昨天一邊跟著電視的靈泉寺做晚課  她一邊剁自己的腿   我一邊拍她的背   跟著木魚敲起來  甚有節奏

吉第

上星期四拍打左膝蓋上緣    近大腿處      
(年輕時出車禍  膝蓋先撞車把再撞地   曾經針灸無效  不能走路)
先出現皮變硬  整塊變腫    隔天瘀青

盡量每天拍打全身一遍    一星期至少找兩個重點部位修理修理

吉第

剛才邊聽元音老人開示  
邊拍打左腿足三里處上下
腫  瘀青  硬塊(約15*9)  
好一個欲罷不能  手無法停
還好人有減敏反應
打久了  耐痛力也加強了
不過因為聽法   打到忘記念佛  

佛陀是紫磨金色      我卻是棒打淤青色

今天中午打坐  並沒有特別去注意左腿足三里處
一陣子後發現有刺刺的氣感

[ 本帖最後由 吉第 於 2016-3-2 18:33 編輯 ]

吉第

發現很好用的鐵製簡易敲敲樂~~鐵尺   刀   湯匙

[ 本帖最後由 吉第 於 2016-4-5 10:52 編輯 ]