吉第

遠距參加

1101101~~1101130
禮佛七拜*22次  靜坐念佛*22次    靜坐持咒*22次    站樁*22次

[ 本帖最後由 吉第 於 2021-12-2 23:38 編輯 ]

吉第

遠距參加

1101201~~1101231
禮佛七拜*21次  靜坐念佛*21次    靜坐持咒*21次    站樁*21次

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-1-2 21:54 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
1110101~~1110131
禮佛七拜*19  靜坐念佛*19  靜坐持咒*19    站樁*19

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-2-1 22:57 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
11102
禮佛七拜*12  靜坐念佛*12  靜坐持咒*12  站樁*12

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-3-2 23:34 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111三月
禮佛七拜*29  靜坐念佛*29  靜坐持咒*29  站樁念佛*29

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-4-1 22:22 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111四月
禮佛七拜*25  靜坐念佛*25  靜坐持咒*12  站樁念佛*25

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-5-3 15:33 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111五月
禮佛七拜*29  靜坐念佛*29    站樁念佛*29   金剛甩*31

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-6-4 11:41 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111六月
禮佛七拜*25 靜坐念佛*25   站樁念佛*25  金剛甩*25

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-7-1 23:31 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111七月
禮佛七拜*25 靜坐念佛*25   站樁念佛*20  金剛甩*29

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-8-1 22:38 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111八 月
禮佛七拜*20 靜坐念佛*20  站樁念佛*14  金剛甩*25

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-9-2 23:49 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111九月
禮佛七拜*20 靜坐念佛*20   站樁念佛*10  金剛甩*28

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-10-2 22:57 編輯 ]

吉第

吉第遠距參加
111十月
禮佛七拜*26 靜坐念佛*28   站樁念佛*24  金剛甩*28

1111030
禮佛七拜   靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111031
禮佛七拜   靜坐念佛1小時     金剛甩1小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-11-1 16:15 編輯 ]

吉第

1111101
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     走跑念佛1小時
1111102
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111103
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     走路念佛1小時
1111104
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111105
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111106
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111107
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111108
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111109
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111110
走路念佛1小時
1111111
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111112
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     走路念佛1小時
1111113
禮佛七拜    靜坐念佛39分      金剛甩1小時
1111114
禮佛七拜(補)    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111115
禮佛七拜     靜坐念佛1小時       金剛甩1小時
1111116
禮佛七拜(補)    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111117
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     走路念佛1小時
1111118
禮佛七拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111119
禮佛21拜    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時
1111120
禮佛七拜(補)    靜坐念佛1小時     金剛甩1小時(補)
1111121
禮佛七拜(補)    靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時
1111122
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時
1111123
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時
1111124
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時
1111125
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時
1111126
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時
1111127
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時(補)
1111128
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時(補)
1111129
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     金剛甩1小時(補)
1111130
禮佛七拜   靜坐念佛1小時(補)     爬山走路1小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2022-12-4 14:49 編輯 ]

吉第

遠距參加11112共修
因近期要針對目標調整需要  共修內容只標示次數  不標示日期   謝謝

1
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
2
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     超慢跑約1小時
3
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
4
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     超慢跑約1小時
5
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
6
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     超慢跑約1小時
7
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
8
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     超慢跑約1小時
9
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
10
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
11
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
12
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     超慢跑約1小時
13
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
14
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
15
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     超慢跑約1小時
16
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
17
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
18
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
19
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
20
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
21
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
22
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     超慢跑約1小時
23
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
24
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
25
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
26
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     上山走路約1小時
27
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約1小時
28
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     平甩+超慢跑約1小時
29
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
30
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
31
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+超慢跑約1小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2023-1-1 20:07 編輯 ]

吉第

遠距參加11201共修
因近期要針對目標調整需要  共修內容只標示次數  不標示日期  謝謝
20230113起  取消上述   以日期紀錄  謝謝
1
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     上山走路約1小時
2
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
3
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
4
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
5
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
6
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
7
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
8
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
9
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
10
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
11
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
12
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
1120113
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
1120116
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     先金剛甩+後超慢跑約1小時
1120118
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
1120120
無
1120123
禮佛七拜
1120125
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
1120127
先金剛甩+後超慢跑約1小時
1120130
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2023-1-30 23:01 編輯 ]

吉第

遠距參加共修
1120201
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+超慢跑約1小時
1120203
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+超慢跑約1小時
1120206
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
1120208
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+超慢跑約1小時
1120210
禮佛七拜
1120213
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     走路約1小時
1120215
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時
1120217
禮佛七拜    靜坐念佛約52分+30分     站樁約1小時
1120220
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+超慢跑約1小時
1120222
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
1120224
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
1120227
禮佛七拜    靜坐念佛約4小時     金剛甩+走路約1.5小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2023-2-28 22:38 編輯 ]

吉第

遠距參加共修
1120301
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+走路約1小時
1120303
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+走路約1小時
1120306
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     站樁約1小時
1120308
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+超慢跑約1小時
1120310
禮佛七拜(補)    靜坐念佛約1小時(補)     金剛甩+超慢跑約1小時
1120313
禮佛七拜    靜坐念佛約2小時     金剛甩+走路約1小時
1120315
禮佛七拜    靜坐念佛約0.2小時     金剛甩+走路約1小時
1120317
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩+走路約1小時
1120320
禮佛七拜    靜坐念佛約1+0.5小時     金剛甩+走路約1小時
1120322
禮佛七拜    靜坐念佛約0.5+0.5小時     金剛甩+超慢跑約1小時
1120324
禮佛七拜    靜坐念佛約1(補)+0.5小時     金剛甩+超慢跑約1小時
1120327
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時(補)+0.5小時     金剛甩+超慢跑
1120329
禮佛七拜    靜坐念佛約0.5小時     走路約1小時
1120331
禮佛七拜    靜坐念佛約0.5小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2023-4-3 19:00 編輯 ]

吉第

遠距參加共修
1120403
禮佛七拜    靜坐念佛約0.5+0.5小時     金剛甩+站樁約1.1小時
1120405
禮佛七拜    靜坐念佛約1小時(補)     金剛甩+超慢跑約1小時
1120407
禮佛七拜    靜坐念佛約1+0.5小時      金剛甩+超慢跑約1小時
1120410
禮佛七拜    靜坐念佛約1+0.5小時      金剛甩約0.5小時
1120412
禮佛七拜    靜坐念佛約1+0.5小時      上山走路約1小時
1120414
禮佛七拜(補)    靜坐念佛約1+0.5小時
11204017
禮佛七拜    靜坐念佛約1+0.5小時      金剛甩+走路約1小時
11204019
禮佛七拜    靜坐念佛約1+0.5小時      金剛甩+走路約1小時
11204021
禮佛七拜    金剛甩+超慢跑約1小時
11204024
靜坐念佛約0.5小時      走路約0.5小時
11204026
禮佛七拜(補)    靜坐念佛約0.5小時      走路約1小時
11204028
禮佛七拜     金剛甩+走路約1小時    靜坐念佛約0.5小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2023-5-1 23:54 編輯 ]

吉第

遠距參加共修
1120501  禮佛七拜    金剛甩約0.5小時
1120503  禮佛七拜    靜坐念佛約1+0.5小時     金剛甩約0.5小時
1120505  禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約0.5小時
1120508  靜坐念佛10分     間歇走路約0.5小時
11205010 禮佛七拜    靜坐念佛約0.5+0.5小時     走路約39分
11205012 禮佛七拜    靜坐念佛約0.5小時     金剛甩約0.5小時
11205012 禮佛七拜    金剛甩+走路約1小時
11205015  禮佛七拜    金剛甩約0.5小時
11205017  禮佛七拜    金剛甩約0.5小時      靜坐念佛約30分
11205019  禮佛七拜    金剛甩+超慢跑約1小時  靜坐念佛約30分+30分
11205024  禮佛七拜    走路約0.5小時  靜坐念佛約30分+30分
11205026  禮佛七拜    走路約1小時  靜坐念佛約30分+30分
11205029  禮佛七拜    金剛甩+超慢跑約1小時  靜坐念佛約30分+30分
11205031  禮佛七拜    金剛甩0.5小時  靜坐念佛約30分+29分

[ 本帖最後由 吉第 於 2024-9-2 23:33 編輯 ]

吉第

1120602  禮佛七拜    靜坐念佛0.5小時     金剛甩約0.5小時
1120605  禮佛七拜    金剛甩+超慢跑約1小時  靜坐念佛約30分+40分
1120607  禮佛七拜    金剛甩約0.5小時  靜坐念佛約1.5小時
1120609  禮佛七拜    金剛甩+站樁約1小時  靜坐念佛約0.5小時
1120612  禮佛七拜    金剛甩+站樁+走路約1.5小時  靜坐念佛約0.5+0.5小時
1120614  禮佛七拜    靜坐念佛約1小時     金剛甩約0.25小時
1120616  禮佛七拜    靜坐念佛約0.5+0.5小時     金剛甩約0.5小時
1120619  禮佛七拜    靜坐念佛約0.5小時  金剛甩+站樁約1小時
1120621  禮佛七拜    靜坐念佛約0.5小時  金剛甩約0.5小時
1120623  禮佛七拜    靜坐念佛約0.5小時  金剛甩約0.5小時
1120626  禮佛七拜   
1120628  禮佛七拜    靜坐念佛約0.5小時
1120630  禮佛七拜    金剛甩+超慢跑約1小時

[ 本帖最後由 吉第 於 2023-7-1 18:46 編輯 ]