溜溜

藥盒內我放了艾草+肉桂棒+黃耆 味道很清香讚啦!   

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蒸汽導管插入黃色蒸氣藥盒  蒸氣從藥盒蒸出

[ 本帖最後由 溜溜 於 2012-3-2 16:29 編輯 ]

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蒸足4~5天後頸出現了一個包包像顆大痘痘  不痛不癢腫起來沒水泡
我請我女兒在腫包附近刮痧(我女兒刮痧較輕)  連續刮了兩天後腫包消了  
蒸足我感覺由膀胱經上到頭頂  我想是有不通處才起了腫塊  

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今天第一次用第一代沒有遙控的蒸足桶全身  30分鐘

1.我採用悍馬的方法用布蓋住藥盒   藥包我放在煮鍋內  
2.蒸足桶內放老師自製的腳踏椅疊上老師自製的方型懷爐椅上面再加上蒸足桶附送的滾輪板
(我想可以在滾輪板上面多加個毛巾會比較好坐剛剛沒用   )
3.注意要坐的椅子要往身體背部的方向靠邊放  這樣彎曲的雙腳才有地方放
4.要補充水分喔!  

蒸完30分鐘  身體比洗澡還舒服  像泡過的藥浴澡  不過藥材的效果比泡藥浴澡更濃  
想睡覺  肚子會有飢餓感        

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建議第一次使用蒸足桶先蒸腳這樣比較好了解溫度的控自