Jade

有天，我驚覺自己在按摩或拍打的過程，遇到痛處就很自然的閃開。於是痛處的問題一直無法有效改善。

之後在例行的調理過程，我會多些關注，也就是練習遇到痛點不可以避開。輕輕拍打、慢慢按摩，由輕而重，也因為太痛了，必須投注更大的耐心。慢慢地痛點逐漸減緩～～～

拍打跟修行還真有其共通點, 遇到"痛點"就很直覺地閃躲.