Jade

這次來的規格有些差異

原本有一個踩腳的小凳子, 現在只有一片滾輪(按摩腳底)

根據 Peggy 昨晚的使用經驗, 熱到不行

所以建議有買的同學, 要自己釘小板凳 (工巧明的考驗來了)

Jade

使用時, 先在內部墊毛巾或抹布吸水

否則根據經驗, 使用一個小時大概水就會滲出了

使用後, 用乾布把內部的水汽擦乾

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我個人使用每次約30分鐘, 就會全身出汗

如果天氣太冷, 不容易流汗, 抱水龜或上艾灸, 速度比較快

Jade

引用:

原帖由 piggyz 於 2012-3-2 11:58 發表

那天先蒸半個小時後，拿起來休息(此時皮膚超癢)，
可能是蒸太熱皮膚上沒油脂，一直想捉癢，
趕快拿棉被把腳包起來。

...

應該是血液循環變好 皮膚癢

如果是皮膚沒油脂, 應該要越用越癢 (重點是Peggy沒油脂)

Jade

蒸足桶本身是鐵絲結構

建議使用時, 可以用腰帶或長布條, 把大腿束緊,

使用久, 大腿不會因為腿痠沒有支撐, 把蒸足桶撐開

Jade

藥盒可以加中藥材或艾絨 (把艾柱或艾條拆開即可)

我覺得有加艾絨, 可以補充陽氣, 畢竟水蒸汽還是會滲入皮膚

Jade

引用:

原帖由 QQ. 於 2012-3-2 15:26 發表
   請問藥盒要放那邊？

蒸汽導管 可以套在 藥盒突出部位

Jade

蒸足後 全身上下最乾淨的就是腳了

還可以"路仙"

Jade

這也太....豪奢了

Jade

我們昨天把藥盒的蓋子  用懷爐上蓋取代

懷爐蓋上方有洞,( 原來的藥盒蓋上方沒有打洞)  

蒸汽很快的往上竄, 大腿很快就熱了

熱得快, 使用時間也縮短了些

使用完後 大腿也有紅色紋路 (之前只有小腿比較明顯)  似乎比使用原藥盒更紅

Jade

真是太強了 腳伸得很進去喔

我只有到膝蓋上方一點

Jade

引用:

原帖由 piggyz 於 2012-4-11 13:14 發表
我喜新厭舊的速度好像太快了。
...

Jack 艾注意了

Jade

引用:

原帖由 小小 於 2012-6-7 21:28 發表
上次跟這次一邊蒸身體一邊灸灸，十幾分鐘後，身體就會開始覺得冷冷的，
冷到很不舒服後就停下來，
之前沒有這樣，是這兩次才這樣，
我在想是不是把在學校和公車上吹的冷氣逼出來，
還是一直流汗，能量流失掉了
希望是把冷氣逼出來了， ...

平常小小蒸腳的時間是幾分鐘?
如果上述情形, 繼續蒸, 小小認為會有什麼狀況發生?


不管是能量流失 或 寒氣逼出, 都需要補充能源(食物)

Jade

最近天氣太悶熱, 不小心就會有"陰暑"的現象,

各位不要忘了蒸足桶這個小幫手, 蒸一蒸微微出汗, 效果很好

昨天有位師父不舒服, 跟他聊了一下怎麼處理, 最後才想道他有蒸腳器

請他艾灸加蒸腳, 搭配蜂蜜水, 花粉等補給品

今天再問, 人已經好很多了

不過昨晚他使用30多分, 流了太多汗, 加上身體本來就有些排病症狀, 導致身體有點虛脫,

所以各位使用時, 切記不要過度流汗

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中暑可以區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。如果在大太陽下曝曬過久、出現類似熱衰竭的症狀，就是「陽暑」，但是在都市裡，這類患者並不多；夏天大部份人得的幾乎都是「陰暑」，最常見於外勤上班族、業務員等經常要出入冷氣房的族群，由於室內外溫差過大，再加上身體對寒熱的協調性比較差、缺乏運動、無法順暢出汗，就會出現胸悶、神昏、氣短、疲倦及沈重感。

Jade

最近嘗試把大腿盡量塞進蒸腳桶

蒸完. 按大腿內側有痛感, 看來塞很久了