Jade

星期天睡到半夜，就開始覺得喉嚨痛

醒來後開始有流鼻水的現象

跟過去不一樣的是，事前一點癥兆也沒有

這幾天剛好又遇上寒流，所以特別謹慎

每天都包得緊緊，塞毛巾在背部，想辦法把汗逼出

鼻水症狀持續了三天、食欲變差、較易疲勞，其他到沒有什麼症狀

今天鼻水終於停了，把懷爐著重在背部，就會想咳，體內可能還是熱力不夠

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老師推論這陣子又加上蒸腳，喝黑糖薑...等，有可能是另一波的排寒氣  

因為之前他也過1~2個星期畏冷的現象

Jade

引用:

原帖由 三宇 於 2012-1-5 21:57 發表
畏寒怕風打噴嚏
流鼻水    流鼻涕   吐黑色  綠色 黃色等濃痰(鹹酸甜味)約2個月了
口乾舌燥  鼻咽  喉嚨腫痛 腹脹哈

...

２個月　

Jade

今天的症狀是一直想咳痰 只有黃色 白色 (現在是比誰的顏色多嗎? )


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長時間以來我們忽視了的自然治癒的力量。應該說，無論是動物界還是人類，自然治癒才是最值得提倡的健康途徑。其中，接近自然的中草藥等中醫療法，已逐漸被重視，但因種類繁多，用法複雜，一般都必須在醫生的指導下，才能夠很好地運用。而動物們憑借本能進行的「節食」和「發燒」自然療法，卻是人人輕鬆就能做到的。

所以，從某種角度可以說，「節食」和「發燒」就是我們的最好的醫生。

病從寒中來　石原結實

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「節食」和「發燒」就是我們的最好的醫生。

我心中一直有懷疑, 記得上次身體不舒服之前也是體重上升, 這次因天冷能量囤積多了 , 不曉得是不是因為身體負荷產生不平衡, 開始出現症狀, 不舒服就會自然節食, 持續觀察

Jade

星期六早上 拜佛後體內熱度提高 咳出比較深的痰 黃綠色

之後就維持 白色的痰

今天還是有點卡卡

不過體力已經接近正常

Jade

這次回南部 10來天無法使用艾灸 蒸腳, 有點小擔心

不過很開心的是, 右下唇部幾年來因乾裂產生的脫皮(硬皮), 沒有再復發

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去年使用艾灸後, 下嘴唇的乾裂破皮好了很多, 只剩右下部位好好壞壞, 不過乾裂範圍也縮小

使用蒸腳器以後, 有比較大的突破, 嘴唇不再有乾裂產生的硬皮 (乾燥現象還有一些, 不過是軟皮)

原本的推估是, 蒸腳器的濕熱源, 降低我身體的躁性

不過跟老師討論的結果, 也可能蒸腳器的火力跟範圍大, 一舉突破

如果使用大範圍艾灸 (目前都是局部), 也許可以達到同等的效果

Jade

重度熱敷之後 大家多少都有皮膚黑黑的現象

一開始以為是薰黑的, 後來聽大凱說, 那是濕氣, 乍聽之下很難相信

現在, 原本黑黑的部位,  都開始退黑了,  如果是薰黑, 又持續熱敷, 理論上是不可能退黑的

前一陣子, 把水龜放在大腿, 結果大腿部位也是有濕氣的紋路出現

Jade

最近李璧如中醫幫老師大嫂開藥, 另外附了一罐肉桂

於是老師興起了肉桂熱, 過年期間, 師父來拜年提到他們目前食用的"油桂"比老師的肉桂好很多

上星期五寄來了2包"油桂"

我一直都很討厭肉桂味道, 不過聽到這麼神奇的"油桂"

不勉興起一絲好奇心

油桂入口的味道果真辣到眼淚噴出, 不過帶有甘甜味, 還可以接受

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今天一早, 頭有點痛, 想說試試熱茶, 結果頭痛依舊 胃也太不舒服

油桂的味道撲鼻而來, 到了中午, 想說試試油桂粉好了

沒想到吃了一小瓢, 頭痛馬上就好了

Jade

使用艾草懷爐一年, 身體的進步呈現有感復甦了

藉由懷爐的因緣, 了解許多簡單易行的保養方法,

歸納來說, 就是外熱源, 內熱源, 按摩刮痧

方法可能太簡單了, 所以很多人不相信, (跟佛法一樣??)

推薦給親朋好友, 朋友認同卻還是寧可選擇西醫

我不禁懷疑自己當初怎會有這一股傻勁?

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很感激佛菩薩的幫忙, 記得過去擲杯問菩薩, 菩薩都不忘要我打坐拜佛

對於時間的安排, 都很因應我的需求

只是我的決心一直不夠, 未能堅持

使用懷爐以後, 我感覺比較有氣, 也比較有意願做多一點改變

去年決定開始持續拜佛 我告訴自己不可以再猶豫不定

體力轉好以後, 我覺得比較有體力按摩, 以前跟老師互相按摩都是按一天休息好久

現在可以每天按也不覺得累, 也因為按摩, 加速排毒, 睡眠品質更好, 不會賴床

決心 真的很重要

Jade

引用:

原帖由 Jade 於 2012-2-10 11:30 發表
使用艾草懷爐一年, 身體的進步呈現有感復甦了   

自己算是有認真的保養, 身體的進步只有一小步

也因此, 看到已經有明顯病症的親友, 卻一點都沒有感受到危機, 真的很無奈

導致問題發生時, 我們常常聽到的都是"意外" "無法接受"

Jade

星期天 Peggy 跟我聊到 決心

Peggy 說 他有決心 可是往往無法堅持行動

我聽了覺得很怪 應該是決心不夠 拉哩啦雜解釋了一堆

下午想到, 應該可以簡單說 決心是因 堅持是果 => 有無堅持 可以看出決心

Jade

話說過年後 覺得體力大增 主動做事的意願大大增加

有種越做越有力量的感覺, 不過這念頭一起, 就趕快消滅它

總覺得起這樣的念頭, 可能會有反效果

果真三月初一忙起來, 每天幾乎都有事, 無法充分休息

於是又趴下去了 真是養得慢, 用得快

這2個星期, 嘴唇又開始破皮, 很乾燥

繼續努力灸 蒸 按

Jade

最近發現右手有2個痣 居然破了

老師說痣=滯  痣破了 是氣衝破了

不管好痣壞痣都有阻礙之意  

我要加把火趕快把痣清除

Jade

昨天葉大哥跟大嫂來公園 帶領大家做達摩十八式

其中有一招 是用手打另一手的腋下位置

打完 我的右手臂 腋下 到上半身的側面 馬上出現了一大片疹子

真是太毒了

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中午好癢  在疹子周圍刮痧 有好一些了

Jade

最近發現星期天 到公園運動

雖然天氣已經暖和不少(太陽很大) 地面的寒氣 其實還是很可怕

幾次累了躺下休息  當天就會出現頭痛的現象

症狀輕微 大概睡覺起床就好; 嚴重者  通常要到隔天中午 陽氣上升後(有太陽的日子) 才會好

所以 到戶外休息 一定要很注意 如果要躺下 要多舖幾層保暖 以免寒氣入侵

Jade

我之前的症狀, 不過艾灸之後 大致解決了  只是體力耗多 還是會有輕微症狀浮現

http://tw.news.yahoo.com/%E6%85%A2%E6%80%A7%E5%94%87%E7%82%8E%E5%A4%9A%E5%9B%A0%E8%84%BE%E8%83%83%E7%86%B1-%E5%86%8D%E5%8F%97%E5%A4%96%E9%82%AA%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E6%88%90%E5%82%B7%E5%8F%A3-161641794.html



慢性唇炎多因脾胃熱 再受外邪影響成傷口




作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年5月10日 上午12:16


慢性唇發炎可能因環境、飲食習慣，或內在體質影響而誘發。中醫師羅明宇表示，此症常因環境過於乾燥，以及平常喜歡舔唇咬唇不良習慣，以及維生素B2的攝取量不足都可能誘發。病程也容易遷延反覆發作。


中醫師羅明宇表示，慢性唇炎可能由多種原因引起，現代醫學認為，唇發炎的起因為風吹、日曬、菸酒刺激、有經常舔唇咬唇不良習慣、揭唇部皮屑等。產生的原因，主要與人體攝取維生素B2的量不足。也有研究報告認為與日光照射及病毒、真菌、細菌、螺旋體感染引起有關，也可能由全身疾病，如急性感染、精神刺激、營養不良及維生素缺乏等造成。又可能與某些慢性長期持續性刺激因素有關。如寒冷地區或氣候乾燥季節，常吃過燙飲食，外傷後治療不當等有關。病程也容易遷延。

醫師表示，此外，患者面部一般比較乾燥，有時伴有丘疹或脫屑，唇部的表現為程度不一的紅腫、脫屑、色素沉著、糜爛或裂隙等。研究也認為，慢性唇炎在病理上有非特異性炎症表現，黏膜上皮角化不全或過角化，有剝脫性缺損，上皮內細胞排列正常或有水腫，固有層淋巴細胞、漿細胞等浸潤，血管擴張充血。


治療慢性唇炎從清溼熱，改善脾胃著手。羅明宇表示，中醫認為此症多由於脾胃有熱，造成唇易生瘡，而又易被風邪、寒濕之氣影響，形成口唇傷口。患者體質常見陰液耗傷，虛火上炎，或心脾蘊熱，向上影響到口唇。因此，治療應從脾胃著手；配合清利濕熱，宣暢氣機。


羅明宇表示，中醫辨證用藥部分，針對「風火上攻型」者，常見口唇裂，色變深紅，以紅腫發癢為特徵，兼有口乾口苦、便秘諸證。舌苔黃等。可配合袪風、清熱、解毒。中藥可應用如青蒿、生地、當歸、赤芍、荊芥、柴胡、川芎、黃芩，蟬蛻、薄荷、生甘草等。


若屬「血虛風燥型」，患者表現可見口唇破裂、出血、燥癢、脫屑、面色無華、納呆、口渴、便秘、目花頭暈。舌淡、脈細無力。治療宜加強養血潤燥。中藥可用天冬、生地、熟地、麥冬、當歸、黃耆、黃芩，桃仁、瓜蔞仁、五味子、升麻等。


「脾胃濕熱型」者可見口唇破裂、糜爛、口臭、口渴、食慾差、便秘或便溏、小便赤熱。舌紅、苔黃厚膩、脈滑數；治療應加強健脾和胃、除濕清熱，可用茯苓、黃柏、金銀花、枳實、山藥、生薏米、生扁豆等加減；口乾渴重者可加用沙參、石斛調理。

Jade

這一個多月, 營養補給品一直出現, 身體又有一些轉變

這一年來, 我一直深信外熱源, 內熱源只要顧好, 身體就會健康了, 確實也是如此

對於吃的營養品, 一直沒有興趣

不過跟著老師久了, 我發現老師對有些東西自動送上門時, 都會去嘗試

所以當老師跟我說, 郭師兄想賣蜂蜜時, 我想蜂蜜滿街都是, 怎會想賣這個

不過, 我感覺到老師很在意這件事, 所以我想我不應該排斥

不久, 又出現了梅精, 天阿! 聽都沒聽過

我順勢研讀資料, 好像都很不錯的天然食品, 而且都寫到對便祕有效

所以我就很認真開始吃了,

沒想到營養食品的效果也頗驚人,

這一陣子雖然體力比較差, 可是我發現臉好像變白了, 應該是說, 斑淡化了很多,

然後身上又開始長大片疹子, 不過這次的疹子, 一次刮痧無法立刻消退, 要好幾次

脖子後方有一顆陳年的突出, 也突然變大, 按了有痛感, 老師幫我用力刮痧, 出現黑淤後, 又消下去了

這些排病現象的產生, 讓我對營養食品又有不同的想法

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感想: 不要輕忽任何一個, 自動送上門的機緣, 那有可能就是福報

Jade

之前常聽師父說他們自己放血, 我想沒想過自己要會做這件事

我的左側大腿邊長了一片疹子,

根據過去的經驗, 刮痧後就會退掉, 可是這次刮痧, 拔罐反覆幾次都沒完全好

於是放血這念頭在我心理慢慢萌芽

我也思考過, 如果我不敢做, 萬一以後遇到中風者, 我可能也刺不下去

所以我決定要練習, 老師也翻出家裡的放血片

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這星期二決定在大腿部位放血, 先拔罐一會, 再拍打, 讓血液集中, 然後刺了幾個位置

原本拔罐就有廢氣散出, 放血後毒氣散播更多

放完血到隔天, 感覺有止癢

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隔天剛好右腳側邊(左)爆出一顆疹子, 奇癢無比, 於是我心一橫, 自己刺了幾下放血, 居然不癢了

[(把昨晚的放血片拿出用酒精消毒 (沒想到放血片還是廢氣殘留不少 )]

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後記
隔天晚上, 大腿開始又感到癢, 本以為放血沒效

後來把手機拿出來, 發現"癢"居然沒有了, 結論是手機千萬不要貼身, 太恐怖了

Jade

上上星期 睡較吹電風扇, 因為風速開得比較大, 睡夢之間就發現喉嚨不舒服, 隔天就開始乾咳

我很少遇到"感冒" 直接就是乾咳的狀態, 因為精神狀態也還好, 一時也不知從何下手自療

只是說話多, 或者大聲說話, 就會想咳, 此時唯一能確定的是"氣虛"

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星期天, 同學幫我"狠用力"的按推, 之後開始流鼻涕, 也可以咳一些痰

上星期一, 因為天氣也轉冷, 我穿著羽絨背心, 再加上熱敷墊, 晚上使用蒸腳桶, 雖然一直流汗, 但是總覺得身體無法自己熱起來

上星期二, 拿出水龜取代熱敷墊, 開始艾灸, 加強胸口部位, 會比較舒服!  只是覺得身體無法離開外熱源 (過去的經驗, 通常熱敷一天就會好了 )

到了星期三~四 繼續使用水龜+艾灸, 鼻水轉為鼻涕, 開始恢復了, 不過咳的現象一直未能完全解決, 也比較容易累

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想說要回南部, 一定要趕快恢復體力, 剛好看到一篇研究報告 蜂蜜止咳勝糖漿, 試了一下果真很有舒緩的感覺, 所以開始喝比較多的蜂蜜水

目前大致上都恢復了, 只是這次的感冒跟過去情況不太一樣, 記錄下來

Jade

此影片的後段, 醫生有提到 蜂蜜水 不等於 甜食

Jade

左手下手臂中間今年長了一個班點 (痣)
心裡想應該那條經絡有問題, 摳了斑點, 表皮可以很輕易摳掉, 但有出現傷口,
不過後來就變成, 傷口癒合, 表皮可以摳掉, 然後又長皮,
慢慢地, 這位置開始突起, 按壓會有感覺, 也不是痛, 但觸感就是不同

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上星期決定開始處理, 首先就是刮痧, 刮痧後發現左手的肌肉跟右手不同
左手的肌肉比較硬, 後來老師提醒我:不是身體左半邊的循環比較差嗎?
我恍然大悟, 2x 歲的車禍, 影響這麼深遠

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刮了2次, 都有出痧, 突起的點, 開始變平坦
於是我開始往上手臂刮痧, 刮了2次, 我發現小時後種疫苗的位置, 出痧很嚴重
所以又加了拔罐, 疫苗的位置覺得好像要爆血
於是我決定放血

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星期天早上, 老師幫我在 下手臂中間 跟 上手臂的疫苗位置放血
果真毒到不行
有趣的是, 晚上洗完澡, 我捏了一下疫苗位置, 居然還有血滲出, 表示傷口沒有癒合
於是我又拔罐, 果真又流出不少血, 拔罐的皮膚有點黑淤, 心理毛毛的, 會不會拔太過 (我有把氣放鬆一點)

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還好隔天再檢查, 疫苗的部位感覺有消了一些, 放血的傷口也癒合
感覺皮膚的顏色變成粉紅色