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有位同修說：要有伴才能站樁，自己一個人站不下去。
伙計說：靜功確實不容易，可以從每天15分鐘開始。
15分鐘真是一個令人難以拒絕的時間，當年老師也是這樣"騙"我的，哇哈哈！

不管您有多忙，抽出15分鐘絕對不是難事，站樁、甩手、打坐，只需要一個人的空間。這麼簡單的"開始"，如果都不願意，那便是無心了。

只要願意開始，後面便有無限的可能喔！
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~轉貼自三松客棧fb(臉書)2019/8/7氣功班系列~