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109年11月金剛甩(歡迎參與登錄)

109年11月金剛甩(歡迎參與登錄)

期能更上一層樓,每天要求自己金剛甩20分鐘(至少)並登錄,為期半年(至110/5/31止),歡迎同學參與登錄。

達標:10/30、11/2、11/5、6、7、9、10、11、12、13、15、17、18、19、20、22、23、24、25、27、28、30、、、、

未達標:10/31、11/1、11/3、11/4、8、14、16、21、26、29、、、、、、、、


眼球運動:每天至少3次(每次左36右36)

達標:11/3、11/4、11/5、11/6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17-19、20、21-23、24、25、26-27、28、29、、、

未達標:11/30

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Jade 金錢 +2 讚 建議每周或每月,發新帖登記,不然很容易沉 ... 2020-11-4 12:42

收到,謝謝美女的建議

[ 本帖最後由 laby 於 2020-12-1 18:54 編輯 ]
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  • Jade 金錢 +2 我說的發新帖是指 回復 這樣帖子會往上跑 ... 2020-11-25 19:56
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