HMC

聽話，服從，調整。要不然都在自己的輪迴圈中，怎麼走出來？

來三松，是想走出苦難，怎麼會那麼多問題走不出來？
放下裡子，走出面子，苦難將離咱們遠去。

大夥沒弄清楚，調整才是王道。
面對面子，調整面子，才有面子，才是王道。
調整，才有裡子，才有面子嘛！
福慧從這裡來！

——三宇老師2014-6-17

HMC

如何解開苦難，這是這一生的功課，
我要跟隨智者，走向那光明的菩提大道，
菩提大道在哪裡？怎麼走啊？,
哈哈~~就在心裡。

咦~~~就是我心裡不再陰暗、不再憂傷、不再抱怨。
所有的苦難，不合理、不如意、不愉快、不爽、不解，
所有的所有，不再是問題。

放下抱怨，放下那憂傷，
走向那該走的—化悲憤為力量，
以苦為師，光明就在不遠處。

——三宇老師2015-6-21