HMC

終於把整個人塞進去了，一隻手伸出外面拿著遙控器隨時準備調降溫度(或關機)
一面用濕毛巾包著黃色藥盒並降低檔次避免溫度過高燙傷。雖然覺得溫度比平常用的時候溫和，但是還沒10分鐘肚子就咕嚕咕嚕餓了起來也流了滿身汗。

因為是第一次試著"整人"操作又姿勢是蹲著腳會痠，所以只操作了10分鐘。人出來後一陣的猛噁心，排出來的濁氣太多了(雖然才10分鐘)，空氣中真是瀰漫著.....(平常是搬到外面才打開，整人操作就不行了)。

此次操作心得:1.空氣流通，但要避免受涼
             2.大面積的操作，效果不錯，但要避免本身體積太大硬塞 XD
             3.能坐著更享受了
             4.事先的準備避免傷害，更能安心地使用
             5.記得喝溫熱開水補充水分