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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

7/07  唸佛+ 迴向

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7/08  靜坐(28分)+唸佛+迴向

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8/4 念佛+迴向
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8/7 甩手+拍打+持咒
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8/9 甩手+拍打+持咒+迴向 (運動末滿一小時)
8/10 甩手+拍打+持咒+打坐+迴向

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8/11 拍打+持咒+打坐+迴向

[ 本帖最後由 joy 於 2010-8-13 08:21 編輯 ]

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8/12 甩手+拍打+持咒+打坐+迴向

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8/13 甩手+拍打+持咒+打坐+迴向

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8/14 甩手+拍打+持咒+打坐
8/15 甩手+拍打+持咒+迴向(未滿一小時)


[ 本帖最後由 joy 於 2010-8-16 08:32 編輯 ]

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