joy

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原帖由 HMC 於 2012-4-9 08:41 發表
終於把整個人塞進去了，一隻手伸出外面拿著遙控器隨時準備調降溫度(或關機)
一面用濕毛巾包著黃色藥盒並降低檔次避免溫度過高燙傷。雖然覺得溫度比平常用的時候溫和，但是還沒10分鐘肚子就咕嚕咕嚕餓了起來也流了滿身汗 ...

看到悍馬葛葛寫的都好想自己也試看看蒸全身喔~~
結果看到心得分享第二點，這....好像是寫給我看的

joy

昨天我們把新的灸盒替代原本附贈的塑膠盒，蒸氣就可以被分散開了。
(把管子放在橫鐵的下方固定，然後直接蓋上蓋子，蓋子是無法完全密合的喔，不過這樣就可以把蒸氣分散了。)
如果在踏椅上面覆蓋一條毛巾，腳比較不容易被蒸氣燙到。

昨晚蒸了五十分鐘，中途才想到把手放進去一起蒸，邊蒸邊按摩手，之後原本左小指一直未痊癒的點稍微腫起來了。

[ 本帖最後由 joy 於 2012-4-10 11:47 編輯 ]

joy

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原帖由 三宇 於 2012-4-10 11:23 發表


讚讚讚
人多好辦事
大家一起來
如果在踏椅上面覆蓋一條毛巾，腳比較不容易被蒸氣燙到。
不過有點可惜
再想想有沒有更好的方式

不太懂老師說的"可惜"
是指???

joy

昨天試了把電力調到1的話可以直接蒸腳底，但會覺得溫度不是很平均，這樣的情形只有腳底會覺得熱，但若要加手，會覺得溫度不夠，昨晚用了30分只有一點點汗，但腳底蒸的紅紅的。

大雁用的時候把灸盒平的那面朝上，蓋子朝下(我用的時候是平的那面朝下，蓋子在上)，這樣可以把電力調至3或4，並且不會覺得有燙的感覺，而且汗也出很多，他蒸完後二條腿紅通通，且出現滿滿的灸花(像灸過的紋路)，有拍下照片，等大雁PO上。

終於可以了解老師說可惜的意思了，藥氣直接與皮膚接觸且溫度夠的狀況下，效果特好。

joy

今天發現穿牛仔褲的時候大腿的部份感覺比較鬆，會不會是我每次蒸時都蒸到大腿上半部(幾乎覆蓋到近胯下的位置)，所以會瘦大腿，目前還在觀察中CC....

joy

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原帖由 大仰 於 2012-4-26 22:25 發表
今天蒸腳又多發現人太大隻腳太長的缺點了
蒸的有健康耶~

大仰不用擔心腳太長的問題啦，你蒸到的體積應該還是會跟我們一樣

joy

這次因為家裡沒有薑，所以把薑用一根紅辣椒(很辣的那種)替代，沒想到用後特別有感覺。
第一天，時間約28分，用完腳很熱(比之前的感覺熱很多)，感覺循環特好，汗流比較多。
隔一天，時間約30分，腳沒前一天那麼熱，汗也流比較少些，但用完後，右大腿有一個地方很癢，用手抓了一下就出痧，發現裡頭有個硬塊，於是就用刮痧的方式，結果出了一些痧，還有黑青(我沒有刮很大力)。左腳相對應的地方卻刮不出東西。
到了晚上我的右肋骨下緣的位置，從裡頭痛了出來，那種痛法是以前沒有過的。
這二天覺得自己的體內比較容易有發熱的感覺。
持續觀察中~~

[ 本帖最後由 joy 於 2012-10-19 09:23 編輯 ]

joy

我昨天蒸完後兩腿的肝經部位癢到不行><