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http://tw.myblog.yahoo.com/eve7327/article?mid=62
溫灸：
一般都是用艾條，但艾條煙味比較大，現在是用改良式的艾罐，面積比較大、煙味比較少，連續使用兩個小時也沒問題，因為範圍大，溫灸的效果可以比較持續。
適用的症狀：感冒、發燒、咳嗽、氣喘、鼻塞；用溫灸效果特別好。
如果是以呼吸道，上面的發燒、感冒、氣喘的症狀，以大椎穴為主，在頸椎下面第七椎，位置不要太近易燙傷，太遠熱度又不夠，所以就以患者最舒服的位置為原則。
燃燒3~5分鐘就會產生煙灰，熱度會減少，可用湯匙稍微刮一刮，就可以繼續溫，溫完時間大約多久呢？如果嚴重的話，有時候半個小時症狀就可以減輕，嚴重的話，有時候要1~2個小時。
如果是急性的腸胃炎，溫灸也是特別好的，急性腸胃炎一般如果是上吐下瀉，那麼我們溫灸的地方原則上就是以肚臍上面、胃的地方為原則；溫灸的時間也是以半個小時為準則，一般的胃痛、急性腸胃炎這樣溫一溫，人馬上就可以好轉了，嚴重的話，有時候要溫到兩個小時以上。
痛經：平時就可以溫灸了，在痛的時候還可以達到止痛的作用，溫灸的時間也是以半個小時為準則，嚴重的話，有時候要溫到兩個小時以上。
引用:
http://tw.myblog.yahoo.com/chenron2000/article?mid=1978&prev=3145&next=1526&l=f&fid=28
