三宇

請問limanhong
性別
年齡

膀胱過度活躍症的狀況，
能多說明些嗎？

站樁能強身健體是一定的。
但需要耐心ㄛ
多數是體氣寒濕虛形成的
要多熱源及按摩氣滯(不通)處
儘量不食寒涼飲食

[ 本帖最後由 三宇 於 2013-9-23 14:24 編輯 ]

三宇

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原帖由 三宇 於 2013-9-23 14:18 發表
站樁能強身健體是一定的。
但需要耐心ㄛ
多數是體氣寒濕虛形成的
要多熱源及按摩氣滯(不通)處
儘量不食寒涼飲食 ...

屁股多按摩、多拍打、熱敷
注意保暖(冷氣)

三宇

注意保暖
游泳溫水可以
游泳冷水不好
站樁一開始15分鐘試試
將來會有許多身心排毒變化再看看如何調整

三宇

做站樁時，腳尖應向內還是向外？

雙腳平行就可