三宇

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三宇

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古藥書裡介紹的艾灸
《黃帝內經》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”可見灸法很早就被人們所重視，由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣。



《本草從新》中說：艾葉……純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調經安胎……以艾之火，能透諸經而除百病」。



從《本草從新》中看來，如果因宮冷不孕，乃至痛經等婦科病，用艾灸灸關元，天樞等穴（就是肚臍和上下左右的幾個穴都灸），可能會有好效果。



《備急千金要方》曰：“凡卒患腰腫、附骨腫、癰疽、節腫、皮遊毒熱腫，此等諸疾，但初覺有異，即急灸之立愈。”
《丹溪心法》灸治熱病可令“火以暢達，拔引熱毒。”為“從治之意也”，根據火性就燥，同氣相求之理，或灸以引火化氣，發達透洩，引熱外解，是灸治實熱閉鬱之急重症的關鍵。
《醫學人門》曰：“熱者灸之，引鬱熱之氣外發。”
《壽世保元》治腹中有積，大便閉塞，心痛諸痛“以巴豆肉搗為餅，填臍中，灸三壯。”等。



《孟子》裡說：“七年之病，求三年之艾。”意思是長時間的慢性病，必須用陳年的艾草才能有效。



《本草綱目》記載：「艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經，具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。」。



近年來的臨床觀察表明，以艾葉為原料的灸治療法，其灸治效應與灸術補瀉方法有著密切的關係：如用瀉法灸百會穴治療急性神經血管性頭痛，效果顯著：用灸補法治療遺尿療效甚佳。對高血壓患者使用艾灸瀉法.結果灸後80%以上患者血壓下降，對低血壓患者採用艾灸補法，結果灸後全部患者血壓均上升。用灸瀉法治療帶狀皰疹，炎後即可控制症狀。可見艾灸補瀉已被應用於寒熱虛實各種病證中。



吳亦鼎在《神灸經綸·外科證略》中說：“凡瘡瘍初起七日以前，即用灸療，大能破結化堅；引毒外出，移深就淺，功效勝於藥力” 。這都說明外科陽證可用灸療，灸後可引毒外出，移深就淺，破結化堅，疏通經絡，調和營衛，故瘡病可愈。



南懷瑾先生，也提倡用艾草灸



自古以來，艾草因為有保溫、淨化、造血、安定神經及溫灸的功效而聞名於世，以往我們大多在端午節的時候，按照民間習俗把艾草跟昌蒲綁成一串掛在門口，相傳可以消災、辟邪、祈福、招財，其實這除了宗教因素之外，也因為農曆五月五日剛好是炎熱夏天，很多病毒、蚊蟲滋生，傳染病容易四處散播，艾草獨特的香精油成份，能有效抑制及消滅病毒，

三宇

歡迎

慢吧

能多分享灸的知識與經驗嗎

謝謝

三宇

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三宇

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穴位與五行學說2009-07-01 09:00:53　來源: 網路　 顯示次數： 263 　 編輯：net 　 進入論壇





五行，就是大自然中氣的五種運行方式：
木：氣向四周擴散；
金：氣的收縮運動；
水：氣的向下運動；
火：氣的上延運動；
土：氣的平穩運動。

按照五行學說，肺、大腸屬金，心、小腸屬火，肝、膽屬木，脾、胃屬土，腎、膀胱屬水，心包、三焦也屬火。某條經絡上的穴位，一方面同屬於這條經絡的屬性，如肺經的穴都有肺經的“金性”；另一方面，每條經還依五行（金、木、水、火、土）各自構成五個特定穴（井、滎、俞、經、合），叫“五輸穴”。輸就是“傳導”的意思，古人最善比喻，把經絡的傳導比喻為水流從小到大，從淺入深的變化過程。下面簡單說一下“五輸穴”各自的含義。
“井”穴多位於手足之端，如肺經的少商穴和脾經的隱白穴。“井”就是水的源頭，“井之為義，汲養而不窮”。
“滎”（xing）穴多位於掌指或跖（腳掌）趾關節上，如肺經的魚際穴和脾經的大都穴。“滎”的意思是迂迴的小水，像山溪細流。
“俞”(shu)穴多位於掌腕或跖關節部，如肺經的太淵穴和脾經的太白穴。“俞”是灌注的意思，像山泉的瀑布，傾瀉而下。
“經”穴多位於腕踝關節以上，如肺經的經渠穴和脾經的商丘穴。“經”是主道，像寬廣的江河，暢行無阻。
“合”穴多位於肘膝關節附近，如肺經的尺澤和脾經的陰陵泉。“合”喻做江河之水匯入大海。
井穴多位於手足之端，如少商穴和隱白穴；滎穴多位於掌指或跖趾關節上，如魚際穴和的大都穴。俞穴多位於掌腕或跖關節部，如太淵穴和太白穴；經穴多位於腕踝關節以上，如經渠穴和商丘穴；合穴多位於肘膝關節附近，如尺澤和陰陵泉。
五輸穴以“井、滎、俞、經、合”來說明經氣由四肢末端向心臟方向流注於肘膝關節，經氣由微至盛，由淺入深，匯入臟腑的過程。五臟（心、肝、脾、肺、腎）所主的經絡叫“陰經”，六腑（小腸、大腸、膀胱、膽、胃、三焦）所主的經絡叫“陽經”。不管是陰經還是陽經，都有其各自的五輸穴，各自的屬性也完全不同。陰經的“井”屬木，“滎”屬火，“俞”屬土，“經”屬金，“合”屬水。而陽經的“井”屬金，“滎”屬水，“俞”屬木，“經”屬火，“合”屬土。對於這些屬性，其實大家可以不必強記。“五輸穴”在一條經絡中的功能，就像是一個公司裡不同部門主管的作用，中醫經典《難經》上說：“井主心下滿，滎主身熱，俞主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主逆氣而洩。”
井主“心下滿”，是指胃脘部痞滿，鬱悶之症。五臟六腑皆有可能成為“心下滿”的原因，如果因脾胃不和引起，可刺激脾的井穴“隱白”，胃的井穴“厲兌”。若因肝氣鬱結引起，可刺激肝經的井穴“大敦”。若因大便不通引起，可刺激大腸經的井穴“商陽”。
滎主“身熱”，身熱可理解為“上火了”，如發燒，咽喉腫痛，可選肺經滎穴“魚際”。口瘡，小便短赤，可選小腸經滎穴“前谷”。口臭，大便燥結，可選胃經滎穴“內庭”。心煩不眠，五心煩熱可選心經滎穴“少府”。牙齦腫痛，眼紅赤，可選三焦經的滎穴“液門”。各經絡的滎穴可以配合使用，去熱功能效果更佳。
俞主“體重節痛”，“體重節痛”是指渾身痠懶，身體倦怠，關節疼痛。如膝關節腫痛，行走困難的，可選肝經俞穴“太衝”，膽經俞穴“足臨泣”，上肢關節痛，可選肺經俞穴“太淵”，心包經俞穴“大陵”。白天倦怠嗜臥，無精打採，可選脾經俞穴“太白”，腎經俞穴“太溪”。若是感冒引起的肢體酸痛，可選膀胱經的俞穴“束骨”，胃經的俞穴“陷谷”。俞穴具有健脾去濕，舒筋活絡，祛風止痛的功效。
經主“咳喘寒熱”，“咳喘寒熱”是說經穴善治咳喘之症，且無論是寒性、熱性以及陰虛、發熱的咳喘，都可選擇經穴治療。《內經》上說：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。”如外感咳嗽，可選肺經的經穴“經渠”和膀胱經的經穴“崑崙”；腎虛的咳喘，可選腎經的經穴“復溜”；肝火旺引起的咳嗽可選三焦經的經穴“支溝”；肺氣不足的咳喘，可選脾經的經穴“商丘”。經穴有清肺化痰，理氣鎮咳之效，平日可作為保養肺臟和預防咳喘的要穴。
合主“逆氣而洩”，若胃氣上逆則嘔吐，可選胃經合穴“足三裡”；膽汁上逆則嘴苦，可選膽經合穴“陽陵泉”；肺氣上逆則咳喘，可選肺經合穴“尺澤”；脾虛便溏腹洩，可選脾經合穴“陰陵泉”；腎虛遺尿，遺精，可選腎經合穴“陰谷”。《靈樞?四時氣》中說：“邪在腑取之合”；《內經?咳論》說：“治腑者治其合”，都是在強調合穴善治臟腑之病。
五輸穴的效用非常廣泛，這裡只是簡單地略述其皮毛，讓大家有一個簡單的印象。知道了穴位的五行，就可以試著用在日常保健上了。如肺經的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經屬金，正好是“土生金”，又如脾經的商丘穴，是經穴，屬金，脾經屬土，也是“土生金”。這兩穴合在一起來用，補肺健脾，功效顯著。有人總說買不到參苓白朮丸，而這太淵與商丘就是免費的參苓白朮丸。
學會了五輸穴的用法，您可以靈活地搭配出許多免費的中成藥來。而且是最正宗且無毒副作用的良藥。不要著急，穴位很多，但不用一下子都掌握，學中醫，一定要一點一點滲透進去。中醫的精髓，是一種思想，是一種文化，是一種精神，是一種人性化的科學，需要靈感，需要領悟，需要身心交融，更需要寬大的胸懷。

三宇

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艾灸上火、感冒，胃脹，  [收藏] 2009-11-24 16:31標籤：正氣，上火，感冒艾灸  分類：針灸基礎知識

孩子你好，看到了你家也是艾灸的受益者，我非常高興，在這裡我再一次強調艾灸治療感冒的效果比你吃多少藥都來得快，不信你可以試試，還沒有那麼多的痛苦，療效還比較穩定，副作用小。

方法：還是那句話，從迎香到印堂再到太陽，先看我的視頻，然後沿路走來，你就會發現艾灸的許多好處。看看大家都是怎麼做的，不一定尋找穴位非常準確。

點燃一根艾條，將燃著的一端懸在皮膚上，距離以自己能耐受艾條燃燒的溫度為宜。剛開始艾灸距離可以遠一些，習慣之後距離可以縮短。接下來移動艾條，從迎香穴開始，沿鼻樑上行到印堂穴，在印堂穴多停留一會兒，再沿眉毛到太陽穴，這樣反覆多次，直至灸到皮膚潮紅。這是艾灸的一種手法，叫溫和灸，對皮膚沒有傷害。 這個治療過程中鼻子不是有很熱的感覺，反而感覺有些涼，這才是灸透了。此時的效果最好，基本是一次搞定。

你的感覺真好，嘴裡面竟然有一種象吃了甘草一樣的甜甜甘甘的味道，太神奇了！你很適合艾灸。艾草的穿透力真的很強。

你給媽媽用隔姜灸的方式也非常好，這個隔姜灸治療就是需要施灸者要不停地移動薑片否則熱的受不了，但是往往隔姜灸的效果來的更快一些，我也喜歡隔姜灸。

艾灸可以祛痰，這些都是循序漸進的，不能著急。你在灸些時日，你就會發現你兒子的痰也在逐漸減輕。

下面著重說一下艾灸上火，艾灸上火很正常，誰在初次施灸的時候都會有上火的表現，越是疾病比較重的人，上火的反覆幾率越大，只是每個人的表現不同。
有的人艾灸後發燒，有的牙痛，耳鳴，流鼻血，咽喉乾癢，月經量或多或少，這些我在臨床的體會就是艾灸的必然反映，有的人反應過後，就不會再反映了，而有的人反反覆覆出現反應。如果你僅僅反映一次過後繼續艾灸的時候，沒有上火的症狀了，那麼你繼續艾灸，感覺病症減輕可以隔日艾灸，直到疾病痊癒可以改為保健灸，每週施灸2-3次，最低每週保證一次。

而有的人反覆上火，那麼說明你的疾病排斥艾灸，也說明病邪在你的體內生根發芽，正氣在強烈的努力和病邪抗爭，我的原則是越是這樣，就越應該支持正氣，扶植正氣。有的人在這個時候就退卻了，可是下一次艾灸還會有反應，如果此時你不放棄繼續乘勝追擊，這時上火的現象就會逐漸消失。

可是我在臨床遇到的這樣的事情特別多，更多的是不敢艾灸了，那麼艾灸是你自己的選擇，你灸與不灸，你自己說了算，按照疾病的學說，我還是支持繼續艾灸，直到正氣當家做主了，你的疾病也就好了。往往我指導，病人懷疑，這樣不利於疾病的治療，說句不負責任的話，只好叫你停一停，等你繼續艾灸的時候還會有返病的現象，還會有上火的現象，這樣就不如：「宜將勝勇追窮寇了」。所以自己治療堅持和配合，信任就顯得至關重要了。

有些人還想治療，還怕治療，所有的治療都有風險，那麼治療你就要承擔風險，好在艾灸的風險不大，你就是治不好起碼也不會對你造成多大的傷害。
希望大家不要總問，要多看，我所有的治療這裡都有答案。謝謝大家一直以來看我的博客

三宇

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三宇

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[轉貼] 高溫可治好癌症
  
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

  石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。




高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，故乳癌發生率也較高。


一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。


一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。




現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。

  

提高體溫的方法

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：

運動－

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

泡澡－

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。


食用溫熱食物－

石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。


想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。


中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。


2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。


看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！


自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。


[ 本帖最後由 三宇 於 2011-3-31 11:22 編輯 ]

三宇

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單醫生：
您好！聽人說，艾條熏多了會肺萎縮有這種情況嗎？青艾和陳艾有什麼區別，各自又有什麼作用？我有頸椎、腰椎增生、子宮肌瘤。熏了近五個月後身上很癢，用艾條熏癢的地方會更癢，再熏久了後又好些。這是什麼情況？我有次熏了近6個小時，會不會太久了？希望能盡快得到單醫生的答覆。謝謝！
2011/4/5 9:58:33


每當看到有這樣的留言我都會很生氣，又想馬兒跑，又想馬兒不吃草，世上哪有那麼多的好事都叫你一個人攤上，說這個話和聽這個話一定要分析者聽。

當然不用人說我們也知道，如果吸入大量的煙肯定會對身體不利，所以我們在艾灸的過程中，最好在吸油煙機下面進行，或者當你艾灸後，馬上開窗換氣。

我們都知道吸煙有害健康，在煙盒上就印著這些醒目的提示。吸煙多了會得肺癌和各種癌症？媒體和報紙常常宣傳，可是還會有人不怕。繼續吸煙，不戒煙。那麼吸煙的人一定會百分之百得癌症嗎？也不是，癌細胞在我們每個人的體內都會有一點，但是當你體內元氣充盈的時候，不會發病。艾灸也是這樣，艾灸的人就一定會得肺萎縮嗎？也不是，可能有的人得了肺萎縮，但是她同時也做過艾灸，那麼就可能聯繫到艾灸可能會導致肺萎縮，當我們患病的時候也會有很多巧合，也許在你肺功能不好的時候，您正好這個階段艾灸了，那麼就一定會和艾灸有牽連，尤其是有很多醫生不懂艾灸的，就一定會說是艾灸引發的肺萎縮，當然我們也不能排除艾灸可能會引發肺萎縮。

電腦很好，可以上網，可是由電腦衍生的疾病也很多，比如鼠標手，頸椎病，各種眼病。我就深受其害，因為我五年的上網時間導致我的視力急劇下降，現在我在外面，50米以外的人我都看不清是誰。但是它的好處更多，它使我們的距離縮短，叫我們可以心與心的交流，感覺就在眼前。我雖然視力下降了，但是我教會了你們如何治病，就這一點足以使我欣慰。

20年前吃肉對於我們就是奢望，哪個時候，很少有人患三高症，患心腦血管疾病，高血壓，糖尿病等疾病。現在吃飯也要講科學，那麼是否吃肉必須要患這些疾病呢？不是的，吃肉患這些疾病的幾率要高一些，這要看我們的代謝是否完好，我們吃下去的食物是否可以很快消化吸收，這些都很重要。





艾灸是一種非常好的治療方法，你要記住有一弊必有一利，可能艾煙不好，但是她可以治病，可以救命，可以治療很多常見病，多發病，疑難雜症。如果說艾灸可能會導致氣管疾病和肺萎縮，那麼您在短期艾灸應該不會有問題，假入短期艾灸您就患了肺萎縮，我可以肯定地講，你得這個疾病，應該與艾灸無關，因為艾灸可以扶陽氣，提正氣，可以幫助你的機體和病邪抗爭，如果恰巧您在艾灸的時候得了肺萎縮，那麼艾灸僅僅是一個誘因而已。

人活在世就會生老病死，我們有病必須服藥，那麼你敢保證所有的藥物都是安全的，沒有副作用嗎？非也，很多治療的藥物，既可以治療疾病，又可能會導致疾病。現在人們患病的明顯增多與我們亂服藥有直接的關係。我們不能要求艾灸還要治病，還必須沒有一點副作用。就像人一樣，金無足赤人無完人，所有的人都有優缺點，我們要看的是那個占主流。

我們吃飯吃的不科學會得各種疾病，我們鍛煉的不科學，也會損傷筋骨，長期在用眼的環境中，會得近視，花眼，你要記住世上沒有絕對安全的東西。如果你害怕肺萎縮，完全可以放棄艾灸，這就是我的回答，我真的不希望有些人聽風就是雨地來問，為什麼你自己不分析一下呢？難道您在艾灸中沒有受益嗎？？？