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道家養生保健秘方( 灸臍法治胃腸病) ~ 南懷瑾老師

昨晚回家後 想說 就來動手 做做溫灸
材料備齊後 開始捏捏捏
越捏越覺得 怎麼一直成不了形
原來是我艾草的量加太多了
第一次加的時後 感覺加不夠 所以又再加了第二次
才會變成過量

捏了十分鐘後 只好再加入另一顆桂圓肉及花椒
變成二大份量的溫灸


呵呵呵 只能說 到回高雄前 都不用再動手了
這是好處嗎~~~(努力用正向意圖安慰自己)
新生活運動開始~~~

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像小轉跨說
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