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peggy- 艾你在心口難開

peggy- 艾你在心口難開

話說開始使用艾草來熱敷身體起因都由一位不願具名的男先生開始,因為他自願當我的白老鼠,讓我能夠粉放心的進行上下齊手一番,而且又有單老師的blog提供經驗,當然粉放心的給他敷敷看。


男先生的狀況--

由於以往男先生生病的時後第一選擇必定是西醫,經由他自願暫停看醫生,我就先用熱敷的方式來調整看看。

1.以手拿香條的方式移動。

2.為由鼻子兩側開始薰,接下來沿著鼻樑緩緩的移動直至印堂,接下來沿著眉骨到二旁。

3.其移動的情況為男先生覺得停留的地方熱的時後,就往下一個點移動,整場下來約為一個小時。

後續發展--

據男先生口述,熱敷完後身體依舊是處於發燒狀態,但燒到半夜之後就整個溫度降下來,
身體回復到正常體溫,因其降溫效果特殊,讓男先生異常的有信心,
之後的幾天依舊採行上述的位置進行熱敷。




[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:23 編輯 ]
新生活運動開始~~~

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自從男先生那麼有成效的結果,我的成果怎麼能輸他呢~~~

peggy的症狀--無時無刻都想上廁所

剛開始熱敷的時後,就覺得再怎麼樣我的身體狀況一定比男先生好粉多倍,
那知道才剛始沒多久(也是採直接移動的方式)薰肚臍,
才二三天的時後~~~歐~~~~反應就來了

記得那時後是快過年期間,整個反應就是一直拉肚子~~~
三不五十就噗...噗...噗

不過雖說一直在嗯嗯,但肚子是不會痛的
只是嗯嗯呢都呈現水水的情況
一灘一灘的

(吃飯時間看到的朋友~~~拍謝啦)

今年過年期間我最大的印象就是呆在廁所裡度過
時間約為一個星期




[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:25 編輯 ]
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自從停止不斷的拉嗯嗯之後~~~~心又開始癢癢了起來,想看看有沒有不一樣的變化

peggy的症狀--即期待又怕受傷害


話說身體又回復了正常的排便狀態後,這次挑的是女生的月事來下手

以前如果大阿姨來訪的時後
肚肚痛到受不了時,就會採用熱敷的方式來減緩痛楚

古書上是建議月事期間可以停止
但想說同樣都是熱敷 熱水、暖暖包跟香條 應該都差不多吧

不過剛開始的時後 依舊會怕怕的
就挑了後面幾天(約第四天)來實驗

薰的位置-肚臍
工具-木製手持葫蘆狀的筒子
時間-大約半小時

後續發展
才薰一次而已 就覺得血色是亮了起來,不像之前是偏暗紅色
由於不是處於痛痛的狀況 所以能不能減緩痛痛
尚需待其他善心人士實驗
此過程只發現 血色變亮


[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:26 編輯 ]
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話說那天出去玩後 忘了關上車子的天窗
等到一個夜晚過去 要出門時  我的媽呀~~~~
車子裡面 居然滿滿的蚊子   少說也有三、四十隻

把所有的車窗及車門都打開後   阿爸跟我 大手小手 到處揮來揮去
但蚊子大軍們仍不為所動

突然 靈機一動
衝回家裡 拿懷爐點上一小段香條後  讓那些煙 瀰漫在車子裡
此時 再揮動手 來請蚊子先生們離開

不下一會兒 只剩下少許 可能迷路的蚊蚊們
還留在車內 其餘的大部份都投奔自由去了

剩下還沒點完的香條 我就隨手一塞
塞在我家阿爸的脖子後面
因為開車的他 此時沒有反抗能力
就這樣也薰完了一段香條

感謝蚊蚊大軍 讓我家阿爸能薰薰薰


[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:28 編輯 ]
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小香條真的太可愛了~~~

每次回高雄的時後都會順口跟阿弟仔說
要薰一下 雖然每次都沒有成功

但那天跟朋友在美術館薰完後
回到家正在整理工具的時後
阿弟仔突然到我房間來跟我聊天

我們就隨便聊聊後 我也又順口的說 要薰一下
這次他突然有反應了
他突然問我說 能不能讓身體熱一點

我想平常我們都用熱敷 懷爐有熱 應該沒什麼問題的

難得我家阿弟仔會主動問起懷爐的事
我整個精神都來了
開始示範整個安裝流程~~~

一開始我是用香條切一小段示範
那知阿弟仔也是看看
然後嗯嗯就說好 他會用
後來呀我又說 我有拿不同的香條回家
就展示小小香條給他看

他可能看了後 覺得小香條小巧可愛
居然就拆下來 要去使用
我就建議他用腳底

等我洗完澡後 我們同在書房用電腦的時後
叫他分一個給我用 還不肯呢~~~


[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:32 編輯 ]
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一開始是先刮痧 然後右手出現強烈的酸感
有加強薰右手及右肩(三顆一起來)
及用魔力寶貝加強按摩
後來右手就出現以下的反應

這一二周開始 手部出現濕疹的情況變少
改出現小水泡 有點像是古書上面說的灸泡的縮小版
並在手掌及食指、中指、無明指指縫部份出現深紅色痕跡
剛開始這些深紅色痕跡會癢 但今天食指及中指的痕跡已經脫皮
有點像被燙傷後皮膚痊癒的感覺

目前狀況觀察中


[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:32 編輯 ]
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依照以往的經驗 二手的手指頭 常常會長出小小的水泡
有時後 是一二顆 有的時後是一整群
就粉癢 如果把小水泡給挑破
就有透明的水流出來
手指頭都呈現紅紅腫腫的樣子
然後乾掉、脫皮
大約要到一二個星期甚至一二個月紅腫 才會消失
這種狀況已經長達十多年了

醫生有說 可能是蕁麻疹 自己上網查也有像的汗泡疹
但始終沒有個定論

自從這半年來長期薰薰薰
這個夏天突然發現
小水泡仍舊是會冒出來
但是癢的狀況時間縮短 粉快就乾掉脫皮
紅腫的時間也大幅度的縮短

看樣子四肢應該是身體的弱項
要特別加強


[ 本帖最後由 piggyz 於 2011-11-7 17:30 編輯 ]
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昨天晚上煮了一鍋的麻油雞麵線(有再外加麻油)
然後喝了一壺烏龍茶
吃完後在睡覺前一直感覺喉嚨怪怪的也痛痛的

今天早上刷牙後,開始咳,咳出濃濃的痰
現在感覺喉嚨乾乾的

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不知道是不是吃了太大碗的麻油雞麵線
內熱源足夠,然後把痰給排出來
新生活運動開始~~~

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這二天 一直不斷流鼻水、咳嗽、打噴嚏還有微微的發燒
連Jack也跟著我一起趕流行

直到昨天晚上十一點多鼻水還是流不停
就把懷爐給放在大椎、天突、關元及長強的位置
四顆一起給他下去

雖然才使用一個小時 不過今天早上一起來
流鼻水及咳嗽的狀況 大幅改善
鼻音也減輕許多

懷爐真是好物
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星期二那天在家裡挷了7顆懷爐,灸了二三個小時,晚上開熱墊睡覺
隔天起來體力就好了七八成
只剩下喉嚨痛及咳嗽而已
懷爐、熱墊~~~治感冒良方
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  • 水明珠 金錢 +10 熱力久久 讚! 2012-12-6 15:45
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那天在家的時後 就跟我阿爸說來~~~我幫他壓壓背

從一開始我阿爸會說不要,到現在他會說好
一開始的痛痛痛 到現在有感受到酸
還說 怎麼那麼快就過半小時了
感覺上我阿爸開始不排斥有點疼痛的按摩

真的要感謝大大姐讓我練習慢慢的推、按
也謝謝美女、老師、采珠姐、小雅及大家的手法交流
新生活運動開始~~~

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星期日那天晚上因為風很大 所以就用了十顆灸盒在身上
回到家後 睡前覺得背癢癢的
請jack幫我看一下
才發現 穿內衣的地方 出現上下二排的 紅紅小水泡
像之前手指曾出現過的小水泡
摳破一個後 就有水流出來
為了怕背傷口太多 只摳破一個
隔天再看的時後 二排的水泡 只剩下一二顆
我就跟jack說 濕氣該不會又被我吸進身體裡了吧
這星期再來試試看 一次用多顆灸盒的狀況。
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這次過年回高雄
因為貪吃冰品及冷飲
馬上在雙手出現大小不一的紅腫小點點

想說小點點裡面是有藏水嗎
拿針灸的針挑一下,又不像之前有流水出來(因為怕痛,所以挑表皮而己)
小點點的地方 還會癢
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  • Jade 金錢 +2 不乖 ㄎㄎ 2013-2-21 13:14
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最近回高雄都會去爬個小山
不知道是不是太久沒運動到小腿的肌肉
上上個月回台北後小腿就酸痛一個星期

這次回高雄後又再去挑戰小山
回到台北後小腿酸痛的程度是有比之前減緩
但仍是有酸痛的感覺,尤其是下樓特別的明顯

今天特地把低週波的貼片,貼在小腿肚
按了半個小時後

歐耶~~~真的太神奇了
小腿肚真的比較沒那麼酸痛

已經一陣子沒玩低週波的器具
剛好趕搭風潮,又再拿出來使用
果然非常的好用
尤其有酸痛的時候 特別明顯
真的是太讚了

下次回高雄 再去挑戰小山~~~~
新生活運動開始~~~

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記得在四年多前JACK常常流鼻水,後來也是看了單老師的影片後就照著做
那時候流鼻水的情況就有大幅改善

在這幾個星期JACK常常鼻水流不停,昨天他就主動跟我說
要去公園用香條薰一下鼻子

我就先從迎香穴往上薰到印堂、再延著眉毛到太陽穴
兩邊都是這樣來來回回,時間大約一次15~20分鐘

昨天薰了二次(早上一次中午吃完飯再一次)
在第二次薰完息掉香條後
冷風吹來時,聽JACK說鼻水還是有點微微在流的感覺

昨晚回家後,再問鼻子的狀況
就說鼻水已經乾掉了,沒有在流了

今早起來,鼻水也沒有流
真的太神奇了
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  • Jade 金錢 +10 神奇本來就是傑克的代名詞 2014-3-17 20:05
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後續
昨天jack洗完澡後 就跟我說 要去站樁了
雖然只有短短15分鐘

但今早 發現jack的鼻音減輕(鼻水在星期日晚上就不流了)

而自己在今早也擤出一小陀濃鼻涕
現在呼吸的時候 感覺空氣超級清新
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  • 三宇 金錢 +2 2014-3-21 12:53
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艾灸最好的場所是在戶外,空氣流通處。

但如果平常下班後又因下雨或其他種種原因不方便外出,那退而求其次的地方就是家裡。

自從搞懂家裡的空氣對流方向後,當在家裡使用艾灸時,同時用二台電扇強力放送,
結束後再噴點加了酒精(有加精油),讓空氣充滿精油的香味,此時電扇還是運轉著,
直到睡前才關起來,隔天起床後,客廳就沒有灸味了。

能在家裡使用艾灸,真是幸福呀~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
突然想到,在家裡艾灸仍是有需注意的狀況
若家裡人有體質敏感者或有老弱
那還是儘可能在戶外好些
不過若大家一起使用艾灸
那應該就還好些

[ 本帖最後由 piggyz 於 2014-6-26 09:48 編輯 ]
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  • 水明珠 金錢 +5 在家艾灸,真幸福!讚~! 2014-6-27 11:40
  • 江小魚 金錢 +10 謝謝您詳細的分享.. 2014-6-25 21:12
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前些天公司聚餐,剛好正坐在冷氣口吹向頭的位置,雖然已經有穿外套保暖了,但一個晚上下來也吹了不少冷氣。

洗好澡躺上床後,就發覺鼻子怪怪的,居然一邊鼻塞了,一回想應該是吹了太久的冷氣冷到了。馬上回想先生感冒時都直接用香條薰鼻子兩側、眉頭到眉尾及太陽穴,但因為都要睡了,想說那用熱敷的方式來試試,看對改善鼻塞是否有所助益。

馬上去拿了腳用的暖暖包來使用,因為腳用的暖暖包溫度較高,所以用了三四層的衛生紙蓋在眼睛上,衛生紙除了可以隔熱外也可以吸溼,再放上暖暖包,因為二片暖暖包剛好左右眼各一片,還可以蓋到眉毛,最後最外層再以拋棄式口罩掛在耳朵上固定暖暖包,以方便翻身。

當眼睛保暖工作都做好後,躺在床上就睡著了,等我醒來後發現暖暖包還有溫度,看看時間也睡了40分鐘,拿下暖暖包後,突然覺得進氣大增,鼻塞的狀況解除了,眼睛也因為熱敷覺得很舒服。

以往都以為這樣的熱敷只是幫助紓緩眼睛酸澀,想不到連鼻子都有助益,感覺發現了隱藏版的功能。
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  • 江小魚 金錢 +5 感謝提供好法子..居家使用方便又有效... ... 2015-10-22 20:14
  • 大大 金錢 +1 進氣大增? 暖暖貼是三松牌居家良藥之一 ... 2015-10-22 19:17
  • Jade 金錢 +2 2015-10-22 17:28
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這次回高雄時剛好看到爸爸在看電視,馬上拿起火柴棒的拍打棒,往爸爸的左腳輕輕的給它敲下去,大致上都著重在左上腿的膽經部位,可能是比較沒那麼痛,所以爸爸就不管我,就讓我一直敲,大約敲了半個小時候,爸爸說他要去走路了,我就請他特別注意一下左右腳有什麼不同,大約十多分鐘回來後,爸爸跟我反應說,有敲的那個腿走起路來,比較「鬆」,呵呵呵,聽起來應該是比較靈活吧。

隔個一天看爸爸在專心在玩獨數的時候,馬上又捉緊時間,拿起火柴棒輕拍,爸爸的上背部、肩胛骨及肩頸到手臂這段的部位,拍了一個小時後,爸爸又說要去走路。請他感覺看看有什麼不同,後來爸爸散步回來後說,走路的時候需要挺胸走路,不然剛剛拍打的地方會酸痛,我在猜可能是因為爸爸有點駝背,經由拍打後,讓血液循環變好,所以體態開始做調整。
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  • 大大 金錢 +1 什麼是獨數啊? P爸爸好幸福喔 ... 2016-3-31 18:45
  • 江小魚 金錢 +10 小P妹妹..足感心啦! 2016-3-31 18:13
  • 吉第 金錢 +1 2016-3-31 18:02
  • 小小 金錢 +2 P 姐姐很把握機會喔 嘻 2016-3-31 12:29
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上星期要回彰化的早上,正在吃早餐的時候,突然發現怎麼左邊的牙齒在咬食物的時候會酸痛,只能靠右邊吃東西,心想慘了一大早要南下,又來不及去看牙科醫生,看是否是蛀牙引起的酸痛。

剛好想起可可在活動上分享智齒的事,馬上拿起刮刀,往左邊酸痛的點拍打,也想到老師說要拍打耳後,就在回彰化的途中,不斷的在車上拍打左邊臉。偶而會換開掌拍,拍左耳後到左下巴的部位,經過這樣的拍打,當天中午吃飯的時候,感覺酸痛就減輕了不少,到晚上吃飯的時候感覺好像酸痛沒有過一樣,幾乎已經沒有酸痛的感覺。到現在吃東西都是正常的。

要謝謝老師及可可的分享。
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  • 可可 金錢 +2 讚讚♥ 2016-11-4 20:26
  • 小小 金錢 +2 2016-11-4 17:18
  • Jade 金錢 +2 打臉文cc 2016-11-4 09:58
  • 大明 金錢 +3 2016-11-2 21:58
  • 吉第 金錢 +1 2016-11-2 17:22
  • 大大 金錢 +1 感謝分享, 讚 2016-11-2 12:13
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