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大家如何排寒氣?

引用:
原帖由 Jade 於 2012-3-2 11:07 發表

最近看了李璧如醫生的發文, 原來是身體機制已經被破壞, 對冷熱沒反應

我常請我的親朋好友要保暖, 但是通常得到的回覆是: 我不冷阿~
以前在高雄的我也常這樣說 我不冷呀,然後腳愛踩在涼涼的地板
還覺得這樣才能透心涼~~~
結果現在回到家後第一件事,先找拖鞋。

因為我的體溫偏低,所以以前起床後腳還是涼涼的
現在發現睡覺前穿上襪子睡覺,隔早起來後
腳就有暖和和的感覺,粉舒服
新生活運動開始~~~

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星期日早上一起來的時候,頭就有點痛,心想該不會是昨晚去涼到了吧,就不管它,依舊到公園運動,運動一陣子後想說躺一下休息,誰知道起來後,頭更痛了。

吃完飯後去老師家,本想要跟美女排練催眠的事情,但美女問我說,有沒有好點,我說應該有好些了吧,美女就說那進佛堂再休息一下。

結果過程中頭還是一直痛,直到撐不住了爬起來吐,果然吐完後真的有比較好,後來又回佛堂躺著休息,直到四點多要下樓去公園的時候才起來,那時已經吹暖氣、電毯開到65度、身上穿著大外套、蓋著棉被、鋪著毯子,居然腳還是冰冷的,直到去公園後直接把懷爐一次用上十顆,才有出汗,然後體力也才好些。

不過這次算是我感冒最快好的一次,短短一天狀況就好轉,以往都要搞到一個星期以上,果然要到出汗才是比較好的排寒方式。

[ 本帖最後由 piggyz 於 2012-3-16 13:05 編輯 ]
新生活運動開始~~~

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