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真正佛法的修持，不一定會讓我們感到愉快。
有時修持佛法會讓我們難過不舒服，因為它涉及密集而強烈的修心訓練。

因為佛法的修持意味著以新的習慣來取代舊的習氣。
我們必須學習如何去除具破壞性的情緒和煩惱，培養慈悲的習慣，
修持將我們的性格予以轉化。
                                                
~法王噶瑪巴在舊金山：開示煩惱的對治

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釋迦牟尼佛說：
「一個軍人、將軍，可以在戰場上殺百千萬人都不偉大，一個能夠征服自己的人，才是生命的戰士。」

不要生氣、不要吃醋、不要有欲望，你才能夠征服自己。

進一步，釋迦牟尼佛講一句話：
「我以無量劫的精進，征服了內心的敵人——貪瞋癡，我才可以用慈悲、用愛，征服世界，感動世界，感動眾生。」
                                                   
海濤法師日誌 6月21日

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心清水現月，意定天無雲，心平百難散，意定萬事吉。
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學佛法不用學多，學得能不生氣、沒有脾氣，那就是佛法。
                  
宣化上人 開示 人生要義   
第二單元：學佛要旨   6.凡事忍耐受得了

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修行的原理就在於擺脫錯誤，重複正確。
這種重複，需要千百次、千萬次地進行，使正念力量不斷鞏固。
                                                      
尊貴海濤法師