大仰

謝謝 主辦人、副主辦人
發起這需要動動腦與實際身心力行的活動～

大仰 報名參加~

一、改變習氣

1.戒除熬夜惡習。
進行方式：每天盡可能於23：00上床。
睡覺前與起床後可以靜坐，讓每日都能伴著佛號結束及開始。


二、為法會的準備

1.每日讓自己運動流汗10分鐘以上。
每日運動，站樁、甩手、拍打、跑步健走、打掃、幫家人按摩等方式。

2.養成整潔好習慣，也讓家人能有好的居住環境，藉由打掃過程希望能一併打掃心中的垃圾。
方式：每天安排(並紀錄)打掃家中空間，尤其是平時易忽略的地方。如壇城，廁所排水口，各種櫃子等。

3.每日至少108次滅定業真言。（8/4修改 49→108）
4.預先報名金海禪寺盂蘭盆地藏法會，登錄超渡牌位。(8/4新增)

(有新想法會再補充)

[ 本帖最後由 大仰 於 2010-8-4 07:29 編輯 ]