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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

1/7 甩手 靜坐 持咒 迴向
1/8 甩手 伸展 靜坐 持咒 迴向
1/9 甩手 拍打 靜坐 持咒 迴向
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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1/10  敲打 站樁  持咒 迴向 靜坐
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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1/11  甩手 敲打 站樁 持咒 迴向 靜坐
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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9/19 靜坐+甩手念佛+站樁+拍打+跑步3千+迴向
9/20 甩手念佛+拍打+站樁+跑步3千+靜坐+迴向

[ 本帖最後由 大仰 於 2011-9-20 22:14 編輯 ]
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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9/21 甩手+拍打+站樁+靜坐念佛+迴向
9/22 甩手+拍打+站樁
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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9/26 甩手+念佛+靜坐+迴向+跑步3000M
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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10/3 禮佛+靜坐+念佛+迴向
10/5 禮佛+靜坐+念佛+迴向
10/6 禮佛+靜坐+甩手+念佛+迴向

[ 本帖最後由 大仰 於 2011-10-6 21:48 編輯 ]
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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10/10 禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/11 禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/12 禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/13 禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/14 禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/15 禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/16 禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/19 跑步+禮佛+念佛+靜坐+迴向
10/20 禮佛+念佛+靜坐+迴向

[ 本帖最後由 大仰 於 2011-10-20 21:55 編輯 ]
不求身體健康,只求精神敏睿;
不求事事如意,只求毅力勇氣;
不求減輕責任,只求增加力量。
~靜思語~

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