小鬆

小鬆報名

一、改變習氣
     1.目標：改變自己有時會失去覺照的習氣，希望在清醒時儘量保持覺照。
     2.方法：儘量在生活中保持覺照，每日靜心反省是否有朝向目標執行，
                    若失去覺照則了解原因，尋求改善方式。

二、增進身心的準備
       希望自己可以學習用欣賞與接納的態度，來對待自己與他人，
       若出現批評或指責的念頭，可以儘快的覺察，然後停下來，讓心安靜，
       再慢慢化解，在這個過程中也不批評自己，允許自己有犯錯的機會。

還有報名義工  

小鬆

感謝兩位主辦人用心的辦理
感謝熱心義工的付出
感謝馬爸的攝影


這次活動自己的感想是覺得很踏實
從自己在準備活動的體驗
及大家的心得分享中
感受到大家都立足於自己的腳跟下努力中
內心覺得很感動
真的如老師所說"當我們同在一起"
一同去獵阿彌陀佛吧