小鬆

哇！好棒的影片！
接受自己真實的樣子
就從這裡開始！

小鬆

引用:

原帖由 大大 於 2010-8-11 10:46 發表
請問有同學懂下面這句話嗎?

接受自己    不修整造作    心海里翻攪的波濤才能平復下來
才能漸漸水平如境    直至真如本心顯現

感謝大大將影片的重要內容整理出來

對於大大的提問
我的想法是

當我們接納自己時
不會在內心製造新的翻攪
而舊的波濤失去加強它的動力
逐漸會澄靜下來
於是內心會漸漸水平如境
而至真如本心的顯現

小鬆

引用:

原帖由 大大 於 2010-8-16 23:22 發表
不過  先接受自己的現狀不起煩惱    雖然還做不到   但我能理解

對於接受
我也是先從理解開始
然後當自己有情緒發生時
想一想是什麼事情自己不接受
了解之後
嘗試鼓勵自己接受那件事原本的樣子
經過一件事 兩件事 三件事.....
漸漸就比較熟悉接受的感覺
我也還在學習中


我想再補充說明一些
關於接受自己
似乎變化就比較快
當我們理解接受自己的理念後
願意接受自己的一切時
接受的感覺當下就會發生
所有過去自己不接受的部份
都完全接受
內心中會感到一種平安
然後經歷一個對自己不接受的狀況時
鼓勵自己接受自己
經歷兩個狀況、三個狀況........
持續鼓勵自己接受自己
漸漸就比較熟悉接受自己的感覺

我自己的體會是
接受自己與接受他人互相之間有很密切的關聯


[ 本帖最後由 小鬆 於 2010-8-17 08:58 編輯 ]

小鬆

引用:

原帖由 大大 於 2010-8-17 23:28 發表
會不會  接受自己所展現的一切(事相)  "接受" 就是一種直接從心產生的定力
一次又一次接受自己所展現的一切   就是在累積定力(透過事相產生心的定力)

對於大大的提問
我試著表達自己的觀點
也歡迎老師與大家提出不同觀點
大家一起討論 分享不同的經驗

看了大大的問題
先請教我家老爺的高見
綜合他與自己的意見
我的想法是

「接受」是相對於「排斥」
在日常生活中 看不慣的 是非對錯  不滿意  不喜歡 等等是一種排斥的力量
排斥之後就有 情緒的起伏  衝突  生氣  逃避 等等反應
如果內心像一池湖水  排斥的力量 會讓湖水攪動不停  湖水便混混濁濁
心隨著外境而波動  是沒什麼定力可言

相反的心若能 「接受」
這池湖水就漸漸能如大海一般 涵容萬物
內心的攪動少  水自然清澈澄靜  
對應於自心與外物  自然明朗清楚  不會隨外境而起舞
這份清明自然成就了定力

[ 本帖最後由 小鬆 於 2010-8-18 09:08 編輯 ]