濕是如何形成?
大自然中的濕如何去除呢? 第一是風，第二是熱，第三是冷。桑拿天或者霧霾天，如果來一陣大風，或者大太陽一齣來，或者氣溫驟降，濕氣一定沒了。大風一吹，濕氣全無，這很好理解 大太陽一曬，熱氣一蒸騰，濕氣也會一掃光 而天一冷，為何濕也沒了呢? 我們知道濕氣，遇熱，會變成氣，遇冷會變成水，變成雨和雪沉降到地面。
大自然中的濕是這樣，那人體內的濕又如何表現呢? 我們看看周邊的人，一定不乏大胖子，這些胖子，大都臉色發暗發黑，一摸身上的肉，硬梆梆的，一捏就痛的要命。這種類型的人，不信你找中醫師一看，他一定會告訴你，體內濕重，而且寒濕重。這部分人，大都是脾虛腎虛，大便不成形，渾身發懶不愛動。喜食冷飲啤酒等。
既然我們明白了大自然中濕如何去除，那我們體內的濕如何去除，多少就應該清楚了。人體內的濕，大都由以下兩個方面造成的，第一是經絡不通，第二是身體內陽氣不足。經絡不通，大都是因為過食垃圾食品 而陽氣不足，是過食冷飲啤酒。同時，猛吹空調均是造成經絡不通和陽氣不足的重要原因。
我們先來說第一點 經絡不通。我們在以前的文章中，已經提過很多次，經絡不通，主要是由於吃了大量的垃圾食品。由於垃圾食品中，含有人體無法分解和代謝的添加劑，雖然就食品的個體而言，添加劑的含量很低，但是，人如果長期食用，就會在體內形成累積，到一定程度，我們體內就會形成垃圾堆積，阻礙我們經絡的暢通。
同時，夏天，外界很熱，大自然本來是讓我們在這個季節蒸騰一下，出出汗，將體內的毒素和垃圾代謝出來，但我們空調一吹，好嘛，垃圾被堵在體內出不來了，等到了冬季一進補，內熱更是無處發泄，人必得大病。
第二點，身體陽氣不足。我們以前的文章強調了，人體得病不外乎三條，第一經絡，第二血，第三氣。也就是經絡+陰+陽，就這三條。打個比方，如果把北京城比作一個人體，經絡就相當於北京城的二環三環四環等各條重要的路，經絡不通，就是路不通，車的多少好壞，就相當於血的數量和品質(陰)，路的品質好壞，就相當於人的氣是否足(陽)。
為什麼說濕重的人，主要是陽不足呢? 人體的陽氣，就相當於自然界中的太陽。如果我們每天遇到的都是大晴天，自然就不會有濕的情況出現，大太陽一曬，濕氣早就蒸發了。而人本身就是熱血動物，生命之火靠的就是身體裏的這一點點陽氣。我們在中學都做過化學試驗，如果我們想要加快試管裏物質的化學反應，就要用酒精燈給試管加熱。那如果我們過食冷飲和啤酒，再狂吹空調，必然傷及我們的腸胃。
我們的腸胃在吃過東西以後，本來是需要大量的血液幫助消化的，但我們吃的是涼的，吹的是涼的，給我們身體降溫，必然降低了我們食物消化吸收的速度和品質。如果我們是正常人，經絡是通的話，濕還很好代謝掉，但我們恰恰是經絡也不通，再加上我們體內陽氣不足，無法氣化體內的濕，無法變成汗和尿排出體外，這樣，我們就會變成一個大胖子，而且是黑胖子，因為身體裏全是毒素，所以臉色發黑。
[ 本帖最後由 大大 於 2010-9-24 09:46 編輯 ]
