大大

謝謝木木貼文

覺得很熱時，可以用冷水輕輕拍在手腕內側動脈經過的地方、降低血液溫度，或是用濕毛巾擦拭身體

我每天進出走動做事流汗, 要擦拭身體很多次, 還好是在家還蠻方便的

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中醫傳統方劑「生脈飲」（人參、麥冬、五味子），可以補氣陰兩虛，適合感覺疲倦、口乾舌燥的人喝。

我今天有煮生脈飲
馬爸爸在課堂上建議的紅蔘, 我有跟中藥行說要紅蔘
真的粉貴耶  一小帖$170煮一小鍋
中藥店老板要我放兩碗水
我覺得太浪費  多放了好幾碗水  嘻