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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

1/21.22 大大拍打伸展站樁簽到

[ 本帖最後由 大大 於 2010-1-23 05:22 編輯 ]

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1/23.24  大大參加週末日班團練補簽到

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1/25 大大缺練功
1/26  大大拍打伸展站樁簽到

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1/27 大大拍打伸展站樁補簽到

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1/28.29.30  大大缺練功

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1/31 大大站樁補簽到

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2/1.2  大大暖身站樁簽到

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2/3 大大暖身站樁簽到

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2/4  大大暖身站樁簽到

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2/5  大大暖身站樁簽到

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2/6 大大參加周六下午班團練補簽到

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2/7 大大參加周日早上班團練補簽到

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2/8 大大缺練功

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2/9 大大缺練功

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2/10 大大暖身站樁補簽到

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2/11 大大缺練功

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2/12 大大缺練功

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2/13 大大暖身站樁補簽到

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2/14 大大暖身站樁補簽到

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2/15  大大缺練功
2/16 大大暖身站樁補簽到

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