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甩手持咒+站樁+靜坐+迴向

2/17 大大暖身站樁補簽到

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2/18 大大暖身站樁補簽到

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2/19 大大暖身站樁補簽到

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2/20  大大暖身站樁補簽到
2/21 大大參加周日早上班團練簽到

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2/22  大大暖身站樁簽到

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2/23 大大暖身站樁簽到

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2/24 大大暖身站樁簽到

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2/25 大大暖身站樁簽到

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2/26 大大暖身站樁簽到

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2/27.28 大大缺練功
3/1 大大暖身站樁簽到

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3/2  大大暖身站樁簽到

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3/3  大大暖身站樁簽到

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3/4 大大缺練功
3/5  大大暖身站樁簽到

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3/6  大大參加周六下午班團練補簽到

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3/8 大大暖身站樁簽到

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3/9 大大暖身站樁補簽到
3/10 大大暖身站樁簽到

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3/11 大大暖身站樁簽到

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3/12  大大暖身站樁簽到

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3/13  大大只有稍微站了一下樁

3/14 大大參加周日下午班團練補簽到

3/15 大大暖身站樁簽到

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3/16 大大暖身站樁簽到

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