大大

7/15  16   大大缺練功
7/17  暖身站樁
7/18  周日下午團練
7/19  20  21  缺練功

大大

7/22 缺練功
7/23 暖身站樁
7/24  25  週末日下午團練

大大

7/26  缺練功
7/27.28.29  暖身站樁

大大

7/30  31  缺練功
8/1  周日下午團練互相拍打

大大

8/2  3   4     暖身站樁

大大

8/5 暖身站樁
8/6 缺練功
8/7    8  周末日下午團練

[ 本帖最後由 大大 於 2010-8-9 11:29 編輯 ]

大大

8/9  10  暖身站樁
8/11  缺練功

大大

8/12  暖身站樁
8/13 缺練功

8/14   周六下午團練~~~~~~後半段無痕刮痧粉厲害呦

8/15   周日下午團練~~~~~超哥組長回來帶操了呦

大大

8/16  17  缺練功
8/18  暖身站樁
8/19  缺練功

大大

8/20  21   22   23   24   25   缺練功

大大

8/26 暖身+站樁(沒完成就下樁了, 驚!毛毛蟲....)
8/27 缺練功
8/28 參加六小時藥師法會(午覺沒準時起床, 最後一個鐘頭有事提早一小時離開)

[ 本帖最後由 大大 於 2010-9-6 13:25 編輯 ]

大大

8/29 30 31   9/1  缺練功
9/2  暖身站樁
9/3  4   缺練功
9/5  周日下午團練睡晚遲到    暖身站樁

大大

9/6  7  8  缺練功
9/9  暖身站樁

大大

9/10   缺練功
9/11   周六下午團練因大雨晚到   暖身站樁
9/12   周日下午團練睡晚遲到   暖身站樁

[ 本帖最後由 大大 於 2010-9-17 10:14 編輯 ]

大大

9/13  14   15   16   缺練功

9/17  暖身站樁
之前早上在公園練功常遇到的幾位朋友
都發現我失蹤很久了
偷懶會有人關心耶   

大大

9/18  週日團練各自運動  暖身站樁
9/19 缺練功
9/20 暖身站樁  公園的清潔人員辛苦了

大大

9/21   22   缺練功
9/23   24   暖身站樁

大大

9/25  參加藥師法會九月例會
9/26  周日下午團練遲到   暖身站樁

[ 本帖最後由 大大 於 2010-9-27 11:44 編輯 ]

大大

9/27  缺練功
9/28  29  暖身站樁
9/30 缺練功

大大

10/1  缺練功
10/2  3   暖身站樁