大大

阿得~~~阿得~~~阿得
歡迎!!!   歡迎!!!    歡迎!!!


目前都強迫自己站樁要站30分鐘. 感覺站樁時腳沒那麼會抖了, 但是手還是很酸. 倒是下樁後腳會抖個不停. 生理方面沒啥特別的感覺, 就上大號變多了, 味道也比較重, 不曉得是否是排毒的關係?



好妒嫉喔   
30分鐘是我這種身體的人練很久後才站得到的時間耶
這樣看來    需要練六年的目前只有我一個人啦
我應該開心  大家的身體都比我好        


[ 本帖最後由 大大 於 2009-4-16 14:59 編輯 ]

大大

上星期聽老師提起了阿得同學的努力練功
才知道原來阿得有來三松喔
真是拍喜    偶和女兒到三松的時間早晚不定   都沒機會和你打招呼
不過聽到老師提到你練功有初步收穫  真替你開心啊
一起繼續加油喔

大大

引用:

原帖由 啟賢 於 2009-5-19 21:28 發表


排毒的過程別忘了多補充水分、維他命喔。

有上火現象的話  飲食可斟酌清淡些喔

大大

阿平好  老婆女兒可以帶來三松踏青了嗎?

大大

引用:

原帖由 moonkeeper 於 2009-6-12 00:24 發表
各位安好,最近滿忙的~~只能先各自努力了.
也很遺撼無法親臨三松,親近老師及諸位.

祝阿平~~~~平安充實快樂

大大

謝謝認真的ㄚ得為我們三松大家做最好的示範與鼓勵
老同學們~~~~咱們一起向認真的ㄚ得看齊喔


謝謝小鬆提醒我不要比較不要羨慕
應該要好好學習    認真為自己的身心努力才對
不努力就完全沒機會    有努力才可能有機會