大大

每次身體較累的時候  站樁反而都站得很吃力
但還是要鼓勵自己除了多休息   還是要藉由練功慢慢讓自己身體恢復
較累的時候站樁雖然也會打哈欠排除晦氣
但通常我較累時  都要練功練到身體有些恢復後   再站樁時打的哈欠才有力量較深一些

不過不管身體是什麼狀態  稍微堅持一下提起練功是必要
然後再堅持一下多站一些時間  氣就上來了  也會多些排除晦氣的力量

我每次一累眼睛就會有異物感
站樁練功力量夠的話  深深打哈欠流眼淚  異物感就會減緩或消失了

想起多年前自己的身體只能勉強撐站 5~10分鐘
現在5~10分鐘對我來說算是秒計吧
感謝再爛的身體也是可以進步滴
即便要花比別人更多時間
但也為自己的身體創造更多的使用力量     值得啦   

大大

3/28.29.30 大大缺做功課

每次自己無法安排時間練功時  都會想到三松有在上班的同學們
真心佩服你們在上班之餘還能安排時間練功及參加三松各種活動

3/31 大大站樁靜坐簽到
4/1  大大站樁靜坐簽到
4/2  大大站樁靜坐簽到
4/3  大大站樁靜坐簽到
4/4  大大缺做功課
4/5  大大缺做功課



[ 本帖最後由 大大 於 2009-4-6 10:13 編輯 ]

大大

哇  道長到位了耶  真強

大大

4/6.7.8.9 大大站樁簽到
4/10.11 大大缺做功課
4/12 大大站樁簽到

[ 本帖最後由 大大 於 2009-4-13 08:01 編輯 ]

大大

感恩所有在上班仍努力練功做功課  照顧提昇自己身心靈的同學們
你們是我不敢懈怠的偶像    謝謝你們讓我看到自己不足之處
希望有生之年我也能像你們一樣上班還不忘練功   充實快樂健康自己的身心靈
我愛你們

大大

4/13.14 大大缺做功課
4/15.16 大大站樁簽到
4/17 大大缺做功課
4/18 大大站樁簽到

[ 本帖最後由 大大 於 2009-4-22 07:42 編輯 ]

大大

請問婷是咱們三松家的婷同學嗎?

大大

引用:

原帖由 婷 於 2009-4-20 07:34 發表
4/18 甩手、站樁
4/19 四項功課完成

哇  婷果然是老師說的三松現階段進步最多的同學

大大

4/19.20 大大缺做功課
4/21.22.23.24 大大站樁簽到

[ 本帖最後由 大大 於 2009-4-24 08:55 編輯 ]

大大

4/25.26 大大缺做功課
4/27 大大站樁簽到+甩手
4/28 大大站樁簽到
4/29 大大站樁簽到
4/30 大大站樁簽到


[ 本帖最後由 大大 於 2009-4-30 08:57 編輯 ]

大大

5/1 大大站樁簽到
5/2 大大甩手站樁簽到
5/3.4 缺做功課
5/5 大大站樁簽到
5/6 大大站樁簽到
5/7 大大站樁簽到
5/8 大大站樁簽到




[ 本帖最後由 大大 於 2009-5-8 11:17 編輯 ]

大大

5/9.10缺做功課
5/11.12.13.14.15 大大站樁簽到

昨天站樁到最後  出現 "抓筋徹骨" 的姿勢  真有趣



[ 本帖最後由 大大 於 2009-5-15 10:57 編輯 ]

大大

報告
是先有姿勢  後來才出現話語滴

姿勢有點像站低樁雙手投降狀
但手指呈爪狀  腳指抓地
且極為  挺胸  凹背脊

要是真能練成  那下次和啟綱車輪戰時就不會疼手了

[ 本帖最後由 大大 於 2009-5-13 09:28 編輯 ]

大大

感恩讓我有時間練功

大大

引用:

原帖由 ㄚ得 於 2009-5-15 12:06 發表
也想參一腳這裡的活動咩!
週末再向三宇師求教...

聽說 ㄚ得 氣動了
謝謝 ㄚ得 一起體驗氣能的奧妙
歡迎 ㄚ得 繼續為我們帶來新氣象

大大

5/16.17 大大缺做功課
5/18 大大站樁伸展簽到
5/19 大大站樁伸展簽到
5/20 大大站樁伸展簽到
5/21 大大站樁伸展簽到



[ 本帖最後由 大大 於 2009-5-21 10:32 編輯 ]

大大

5/22 大大站樁伸展簽到
5/24.25.26.27 大大缺做功課
5/28 大大伸展站樁簽到
5/29.30.31 大大缺做功課

[ 本帖最後由 大大 於 2009-6-1 13:36 編輯 ]

大大

6/1.2.3   木頭人大大伸展站樁簽到
6/4   大大伸展站樁簽到
6/5   大大缺做功課
6/6   大大伸展站樁簽到

[ 本帖最後由 大大 於 2009-6-6 13:30 編輯 ]

大大

6/7 大大缺做功課
6/8 大大站樁簽到
6/9 大大伸展站樁簽到
6/10 大大伸展站樁簽到
6/11 大大伸展站樁簽到
6/12 大大伸展站樁簽到


[ 本帖最後由 大大 於 2009-6-12 14:19 編輯 ]

大大

6/13.14 大大缺做功課
6/15 大大伸展站樁簽到
6/16 大大伸展站樁簽到
6/17 大大伸展站樁簽到
6/18 大大伸展站樁簽到
6/19 大大伸展站樁簽到



[ 本帖最後由 大大 於 2009-6-19 09:34 編輯 ]