發新話題
打印

從運動看習氣

多謝樓上兩位示範 ,

讓我們旁觀者學到很多。

老師提到心態的問題--把自己當老師在帶動學生,

那你的動作就會到位了。  

要注意運動的質 

調整運動的姿勢 動作 力道   還能改變運氣呢!

感謝老師~~

TOP

發新話題