花淨水

自性迷即是眾生。 自性覺即是佛。
慈悲即是觀音。     喜捨名為勢至。
能淨即釋迦。         平直即彌陀。

                                        <<六祖壇經 疑問品第三>>

花淨水

察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。
體驗呼吸，感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。

                                                                        <<聖嚴法師108自在語--心靈環保>>

花淨水

察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。
體驗呼吸，感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。

                                  <<聖嚴法師108自在語--心靈環保>>

花淨水

人往往會隱藏自己的缺點，不大願意去面對或承認；
若能坦然面對自己的缺點，缺點就會愈來愈少，問題也會愈來愈小。
                                                       《聖嚴法師108自在語--盡責盡分》

花淨水

什麼是業障呢？
就是自己的壞念頭、壞習氣、壞作為，所形成的性格上的弱點，
就是它，阻礙了我們自己。
                                                                                                  《雲谷禪師》

花淨水

「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；
愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，
不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永不止息。」

                                                                                《哥林多前書13章4-8節》