遠距參加共修
1120501 禮佛七拜 金剛甩約0.5小時
1120503 禮佛七拜 靜坐念佛約1+0.5小時 金剛甩約0.5小時
1120505 禮佛七拜 靜坐念佛約1小時 金剛甩約0.5小時
1120508 靜坐念佛10分 間歇走路約0.5小時
11205010 禮佛七拜 靜坐念佛約0.5+0.5小時 走路約39分
11205012 禮佛七拜 靜坐念佛約0.5小時 金剛甩約0.5小時
11205012 禮佛七拜 金剛甩+走路約1小時
11205015 禮佛七拜 金剛甩約0.5小時
11205017 禮佛七拜 金剛甩約0.5小時 靜坐念佛約30分
11205019 禮佛七拜 金剛甩+超慢跑約1小時 靜坐念佛約30分+30分
11205024 禮佛七拜 走路約0.5小時 靜坐念佛約30分+30分
11205026 禮佛七拜 走路約1小時 靜坐念佛約30分+30分
11205029 禮佛七拜 金剛甩+超慢跑約1小時 靜坐念佛約30分+30分
11205031 禮佛七拜 金剛甩0.5小時 靜坐念佛約30分+29分
[ 本帖最後由 吉第 於 2024-9-2 23:33 編輯 ]